片思いを成就させたくて
悩んでても
「今ここで」
ハッピーな気持ちに
なろうと思えばなれるんだよね！
大抵のひとは
それに色々な理由をつけて
難しくしちゃうだけなんだ。
というわけで本日は
ストレスを
７０％近く減らせる
簡単な方法を
ご紹介します。
それはハグ！
愛する人をハグすると
幸せホルモンが
ブシャーっと出るらしいんだけど
ぬいぐるみやペットでも
効果があるんだって
なので
●ペットは居ない
●一人暮らし
（もしくは
ハグする相手が居ない）
という人は
明日にでも速攻
抱きしめがいのあるぬいぐるみをゲットするのだ！
抱きしめながら
スマホをして
抱きしめながら寝て
起きたら抱きしめる
というハグ三昧の生活
試してみてね♪
Q ハウスダストアレルギーなんだが？
A 人目を避けて木をハグしようｗ
Q いや、ぬいぐるみを
ハグしたい。
A 洗うんだ！
今ここでカンタンにハッピーに(*^▽^*)落ち込んだ時や不安な時、他の人達の対処法は？明日もあなたにとって
素敵な1日であります様に(*´∇｀*)