毎日色々なご相談を頂いてますが
罪悪感で苦しい
というご相談もよく頂きます。
たとえば
★「暴言を吐いて相手を傷つけてしまったこと
ずっと後悔してる・・・」
★「自爆しまくってた自分を想い出すと
自己嫌悪になる・・＞＜
こんな自分を愛せない」
と、いうもの！
罪悪感を持つのってツラいんだよね・・。
あいつ（罪悪感）って
ふとした瞬間に何かと顔を出してきて
そんな楽しんでてイイの？
って語りかけてくるもんね
で、気づいて欲しいんだけど
「うわ～・・・・・。
あの頃の自分は酷かったなー」
とか
「あのとき彼（彼女）に
あんな態度や言動ばかりして
自分は本当にバカだった＞＜」
と後悔が多いってことは
あなたがそれだけ
成長した証拠なのだ！
そうでしょ？
後悔は成長の証♡
成長していくうえで
多かれ少なかれ「後悔」っていうのは
誰しもが経験すると思う。
だってあの頃の自分と今の自分は
違うのだから。
そして
【あの頃の自分】もきっと、それなりに
一生懸命だったはずなんだよね。
なにか思うことがあって
そうしたと思うんです。
なのでこれから
過去の後悔がでてきたら
あの時ああすれば良かった
じゃなく
あの頃ああ思ってたんだな
こう感じてたんだな
と理解してあげよう。
そうすると
大切な人に暴言を吐いたことでも
あの頃の私は自分が大嫌いだったから
愛されてるなんて
信じられなかったんだよな・・
だからちょっとした事でも
否定的に捉えちゃってたんだな
って
そもそも自分の中に
傷があったことに
気づくと思うんです。
否定せず理解してあげることで
傷は大分癒えるよね？
そうすると自然に同じ過ちも繰り返さなくなるじゃないですか？
優しい人は罪悪感を抱えやすいし
そういう人に
もう自分を許してあげようよ
と伝えても
なかなか受け入れにくいことも
あるかと思うんです。
「悪いことをしたのに
自分を許すなんて・・・
人としてどうなんだろ？
良くないんじゃないかな？」
って思う方も居ると思うけど
大事なのは
自分を責めることより
繰り返さないこと
ですよね？
自分責めなんてキリが無いし
ますます悪い方向に行くだけなので笑
やってしまった自分を
許してあげた方が
あなたも周りも平和になりますよ
罪悪感だらけだと
相手の愛に気づけないし
気づけないものは受け取れない。
それは例えると
ピザが欲しい
とピザをオーダーして
届いたにも関わらず
受け取り拒否しながら
なぜ私のところには
ピザが届かないのよ・・
と泣いてるのと似てる！
それか
育毛剤に脱毛剤を混ぜて
こんな頑張ってるのに生えない・・
っていうか抜けてるじゃん
っていうのと似てる!!!!
だからもう腹をくくろう。
あなたがあなたを許してあげよう。
そうすると
あなたの世界が温かいことにも
少しずつ気づいていけるし
潜在意識も変化するので
現実は変化していきますよ
（↓↓読んでね）
明日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)