自愛の基本って、まずは自分のことを
たーーくさん知ってあげて
知ったうえで
「そのままの自分を認める」
というのが大切になるんですが
「自分だけ彼氏がいなくてミジメ・・・
こんな状況なんて受け入れられない」
「自分に魅力が無いんじゃないか？
と思うとツラくなる」
というご相談を、いつも頂きます。
私も散々経験してきたから
気持ち分かるんだけど
結局、今の自分の状態に「ミジメ」と
付けてしまってるのって
ほかならぬ自分自身なんだよね
ただここで、もしかしたら
「実際「ミジメだね」って
言われた事もある」
「どう考えてもミジメなんですけど？」
って思っちゃう人も居るかもだけど
じゃ100歩譲って「ミジメ」だとして
今の自分を認めてあげるまで
そのミジメさは続いちゃうのです
今、フリーの自分
恋愛、結婚をしてない自分
それが今の私♡♡
と受け入れられない限り
ミジメさは消えていかないんだよね。
じゃあ、どうすれば
受け入れられるのか？っていうと
まずは私自身の経験上でいうと
何かする気力が出ないほど
思う存分に落ち込んで
どん底気分を味わった時。
怒り、悲しみなどの感情を
誤魔化さず
無かった事にせず
ちゃんと感じてあげた後
でしたｗｗ
理想の自分になれる様に
色々と足す事をするんじゃなく
今の自分に降伏したんです。
若い頃から
コンプレックスだらけだった私は
「コンプレックスを持ってる」
と思われるのも凄く嫌だから
武装して気が強く高飛車な女になってました。
美容も手を抜かずに頑張り
自分の「バカ」を必死で隠して
肩に力を入れた生活を送ってたんだけど
旦那と離婚してボロボロになった時
もうこの自分で生きていくだな。
だったら
このままで私はもう
幸せであろう
と降参したんですよね。
自分を認めたんです♡
そうすると、段々と
「自然な自分でイイんだ」
と思える様になり
気力が出てきて
エネルギーも高まるので
自分を幸せに置く覚悟を
決められたりします。
他者による「理想像」じゃなく
主観に基づいた「理想」って
より一層
叶いやすいんだよ
「偽ありのまま」は、もう卒業！本当の自分で願いを叶えよう(≧▽≦)
自分で自分を認めてあげるっていうのは
潜在意識からすると
愛されて認められるのと同じ事なので
自然な自分のまま、恋愛も仕事も
上手くいく様になる、って事なんだよね
（結婚生活も同じくだよ！）
でね、そうなると本当ーーに
アナタを認めてくれる人の世界で
生きていける様になるんです。
だから1度、とことん落ち込むとか
泣きまくるとか、っていう
ダークな時期を過ごすのも
悪くないですよ＼(^o^)／
自分の気持ちを
しっかり感じてあげる事は
自分との信頼関係無しじゃ出来ないし
そこからスタートしよっ！
もっともっとアナタの個性
大切にしてあげてください
イタチ（フェレット）だって個性が全然
違うんだし・・・笑
例えば、私が飼ってた
１代目のイタチ（フェレット）は
本当、大人しくて甘えん坊で
なにかを噛んだりもせず
メチャメチャ優等生でした( *´艸｀)
逆に、２代目にお迎えした
イタチ（フェレット）は
暴れん坊すぎて、まさに
チンピラの様な
イタチだったんですｗｗ
イタチだって個性の塊だもん。
あなたの個性もころさず
大切に過ごしていきましょうね
（イタチと比べてる訳では無いです）
今日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
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P・S
肩を震わせて泣くほどの
焼きもちを妬く赤ちゃん動画
可愛くて笑っちゃった(≧▽≦)コチラ↓
そういえば嫉妬の感情って
何歳（何ヶ月？）から出て来るんだろ？