恋愛を中心とした
メールセッションの受け付けを
１２月１１日
午前８時３０分から再開します
セッションでも、よく
「最近は、気持ちも落ち着いてきて
前向きで気分よく過ごせてたのに
昨日から凄いネガになりました。
私って全然成長してない！
と思うと
益々落ち込みます」
というメールを頂く事が多いんだけど
声を大にして言おう!!!!!!!
大丈夫だ！成長って
右肩上がりに上がっていく訳じゃないから！
大抵は、グッチャグチャに
らせん状を描きながら
上がっていくものなんだよ(*´ω｀*)
１０歩進んだら１５歩後退して
そこから２歩進んだら、また５歩下がり
そう思ったら突然２０歩ぐらい進んで・・
なんて、メチャメチャあるあるです。
その中でアナタは、沢山のものを手放し
沢山のものに気づいて
沢山のものを見つけて手に入れて、と
色々な経験をするでしょう。
そう過ごしてる内に脱皮しまくって
幸せの受け取り上手な女性に
変化していく人が多いのです
だから
「グチャグチャならせん状の状態」って
いわゆるアナタの「転機」となるんだよね。
ここで全く脱皮しない人っていうのは
自分の捉え方を変えようとはせず
★相手の行動が変わって欲しい
★私は私を全く評価してないけど
相手には私を思いっきり評価して欲しい
★私の期待通りに動いて欲しい
と、完全に自分の幸せというものを
「相手任せ（他者任せ）」にしてる人
↑↑こういう過ごし方っていうのは
現実が変わらないだけじゃなく
被害者意識ばかり大きくなって
どんどん恨みがましい人に
なってしまいます
逆に、自分の幸せを相手任せにするんじゃなく
★自分の評価を変えてみる
★自分の思考パターンを変えてみる
（行動パターンでもOK）
という様に、軸を自分に置いて
自分に集中していくと
いつのまにか、想像以上の幸せの中で
過ごせるようになったりします
なぜなら、あなたの普段の選択が
今までとは変わるから。
選択が変わっていくと現実も
変わっていくんだよ＼(^o^)／
ただ、今現在
気持ちがグチャグチャな人は
気持ちを落ち着かせる事
最優先にしようね
その場合、瞑想もオススメします(*^^*)
今は「瞑想アプリ」などもあるから
苦手な人はアプリを頼るのもイイかも！
ちなみに、私が不眠症を治せたのは
自律訓練法のお陰でした
ご存知の方も多いかもだけど
自律訓練法っていうのは
ドイツの精神医学者シュルツ教授によって
創始された自己催眠法なんですが
やり方をココに書くと長くなるので
詳しく書いてあるサイトのリンクを
下に貼っておきますねーっ
（勝手に貼ってイイのかな・・ｗ）
自律訓練法をやってみよう不眠で頭の中だけギラギラしてた私には
これ、凄く良かったの!!!
最初の頃、セッションでもコレを
お勧めしてた時期があったんだけど
私の説明が悪かったせいか
「凄く効果あった！良かった(≧▽≦)」
って感想が全然無かったので笑
今はセッションではオススメしてないけど
是非試してみて欲しいですーっ
下の記事も読んでみてね↓↓
潜在意識を書き換えて運気アップ(≧▽≦)不安は不安な事を引き寄せる？潜在意識に悪影響？今日もアナタにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
P・S
ううう・・・・・・
サンドイッチを作ろうとして
下準備万端だったのに
肝心のパンを買い忘れてたよーーっ( ;∀;)
今からパン買いに行かなきゃ
（すごく面倒くさいｗｗ）