復縁、片思いなど
恋愛を中心とした
メールセッションの受け付けを
12月11日
午前8時30分から再開します
セッションでも、よく
「最近は、気持ちも落ち着いてきて
前向きで気分よく過ごせてたのに
昨日から凄いネガになりました。
私って全然成長してない!
と思うと
益々落ち込みます」
というメールを頂く事が多いんだけど
声を大にして言おう!!!!!!!
大丈夫だ!成長って
右肩上がりに上がっていく訳じゃないから!
大抵は、グッチャグチャに
らせん状を描きながら
上がっていくものなんだよ(*´ω`*)
10歩進んだら15歩後退して
そこから2歩進んだら、また5歩下がり
そう思ったら突然20歩ぐらい進んで・・
なんて、メチャメチャあるあるです。
その中でアナタは、沢山のものを手放し
沢山のものに気づいて
沢山のものを見つけて手に入れて、と
色々な経験をするでしょう。
そう過ごしてる内に脱皮しまくって
幸せの受け取り上手な女性に
変化していく人が多いのです
だから
「グチャグチャならせん状の状態」って
いわゆるアナタの「転機」となるんだよね。
ここで全く脱皮しない人っていうのは
自分の捉え方を変えようとはせず
★相手の行動が変わって欲しい
★私は私を全く評価してないけど
相手には私を思いっきり評価して欲しい
★私の期待通りに動いて欲しい
と、完全に自分の幸せというものを
「相手任せ(他者任せ)」にしてる人
↑↑こういう過ごし方っていうのは
現実が変わらないだけじゃなく
被害者意識ばかり大きくなって
どんどん恨みがましい人に
なってしまいます
逆に、自分の幸せを相手任せにするんじゃなく
★自分の評価を変えてみる
★自分の思考パターンを変えてみる
(行動パターンでもOK)
という様に、軸を自分に置いて
自分に集中していくと
いつのまにか、想像以上の幸せの中で
過ごせるようになったりします
なぜなら、あなたの普段の選択が
今までとは変わるから。
選択が変わっていくと現実も
変わっていくんだよ\(^o^)/
ただ、今現在
気持ちがグチャグチャな人は
気持ちを落ち着かせる事
最優先にしようね
その場合、瞑想もオススメします(*^^*)
今は「瞑想アプリ」などもあるから
苦手な人はアプリを頼るのもイイかも!
ちなみに、私が不眠症を治せたのは
自律訓練法のお陰でした
ご存知の方も多いかもだけど
自律訓練法っていうのは
ドイツの精神医学者シュルツ教授によって
創始された自己催眠法なんですが
やり方をココに書くと長くなるので
詳しく書いてあるサイトのリンクを
下に貼っておきますねーっ
(勝手に貼ってイイのかな・・w)
自律訓練法をやってみよう
不眠で頭の中だけギラギラしてた私には
これ、凄く良かったの!!!
最初の頃、セッションでもコレを
お勧めしてた時期があったんだけど
私の説明が悪かったせいか
「凄く効果あった!良かった(≧▽≦)」
って感想が全然無かったので笑
今はセッションではオススメしてないけど
是非試してみて欲しいですーっ
下の記事も読んでみてね↓↓
潜在意識を書き換えて運気アップ(≧▽≦)
不安は不安な事を引き寄せる?潜在意識に悪影響?
今日もアナタにとって
素敵な1日であります様に(*´∇`*)
P・S
ううう・・・・・・
サンドイッチを作ろうとして
下準備万端だったのに
肝心のパンを買い忘れてたよーーっ( ;∀;)
今からパン買いに行かなきゃ
(すごく面倒くさいww)