メールセッションで受けてると
「誰にも言えなくて苦しかったけど
これを書いて、読んでもらえると
思っただけで何だか
気持ちがスッキリしました
」っていう人がメチャメチャ多いんです
そう、そうなんだよ！
今まで人に言えなくって
心にズッシリ重い物を抱えてる場合
話すと放せるんだよ
一人で抱えてた重いもの
話したことで放せるから
気持ちが楽になるんだよね(≡^∇^≡)
なので、誰にも言えなくて
苦しんでる人の場合
信頼してる人に聞いてもらうのも
心を軽くする１つの大きな手だからね
（もちろん、聞いてもらう相手を
ちゃんと選んでるのを前提で）
気持ちが重苦しいまま
どうしよう、どうすればイイんだろう？
と悩んでも、出た結論っていうのは
重苦しい結論だから
深刻な時って答えを出そうとする前に
重りを放しちゃった方がイイんだよ！
そして不思議と、話してるうちに
心の片隅に追いやって
観てみないふりをしていた「感情」も
出て来たりする事もあって
あれは何なんだろうね？
その、追いやってた感情に
気付いてあげるだけでも
癒えてきたりするんだから
人間の治癒力って凄いわ
不安やネガは「排除」じゃなく、上手く付き合っていこう！あ、後ね
落ち込んでる訳じゃないし
別に何かあった訳じゃないのに
気分がブルーだったりモヤモヤした時
塩サウナお勧めです
塩の浄化効果もあり
大汗かく事で心のデトックスにもなるし
帰りはスキップして帰りたくなるぐらい
スッキリしますよ笑
デトックスといえば
一番大事なのはウンコする事らしいけど
ま、昼からブログでわざわざ
ウンコについて語るのもなんなので
とにかく塩サウナ！
試してみてーーっ
普通のサウナもイイけど塩サウナのスッキリ度合いは異常
塩サウナが近くに全くない！という場合自宅のお風呂に塩を入れて
塩風呂に入ってみてね
伯方の塩とかでも全然効果あるから！
今日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
愛され力を強化させるメールセッションはコチラP・S
近所のボス猫ミーちゃんに
遭遇しました
（飼いネコです）
ご機嫌の日はミーちゃんから
喉をゴロゴロ鳴らして
来てくれるんだけど
今日のミー様、ご機嫌がイマイチ？
「触んな」オーラが出ていたので
写真だけ撮らせて頂きました
私が「ミーちゃん」と呼ぶと
必ず「ニャー」と返事をくれるんだけど
旦那が呼ぶと、ほぼ１００％逃げるんだよね
旦那は、色が黒くて大きいから
ゴリラか何かと間違えてるのか？
ミーちゃんが飼われる様になって
（知り合って）もう１０年以上。
引っ越ししたらミーちゃんにも
会えなくなるなぁぁ。
ミーちゃんいつまでも元気で居てね
またナデナデさせて下さいませ。