今日は買い物が沢山予定してましたので、朝９時に歩いてスーパーにです。
朝の涼しいうちにと思いましたのに太陽はギラギラです。
長袖の洋服でしたのに、腕が太陽の光で火傷をしそうなくらい痛いでした。
昨日の最高気温が３６℃きっと今日は３７℃あると思いきゃ３６℃でした
ニュースを観ますと体感気温が３７℃ですからやはり暑く感じたのでしょう。
買い物でブロッコリーを買いました。
家に帰り直ぐに湯がきます。
最後に水をかけますと、お湯になっていました。
氷水につけました。
ブロッコリーはマヨネーズだけでも美味しいに気付きました。
特に捨てるような茎の所が美味しいですね。
庭のメロンの受粉も成功をし、毎日確実に肥大しています。
全部で６個になりました。
ミニトマトも出来何個か食べました。
昼食です。
何が食べたいのか考えました。
野菜丼が食べたいなぁ～。
ゴーヤ丼にしました。
暑い時の栄養食ですね。
飲む点滴とも言われているOS-1と、共にです。
ゴーヤ、豚肉小間切れ、茄子、卵です、
簡単に出来、栄養があり、美味しいのですから昼食に良いですね。