● どんなに頑張っても不幸から抜け出せない理由
人間関係、恋愛、お金、仕事(就職・転職)...
頑張ってもがんばっても、うまくいかないのはどうしてだろう。
いつもツラいし、つねに悩んでいる。
こんな不幸な現状から、どうしたら抜け出せるんだろう。。
今日は、こんなふうに、頑張ってもがんばっても、不幸から抜け出せない人に向けて書いていきますね。
頑張っているのに、不幸から抜け出せない理由があるのです。
この悩みを抱えた方の多くは、不幸から抜け出し現実を変えていくことに、間違った方法で取り組んでいるんです。
その間違った方法とは...
「自分の本質や個性を無視して、力任せに頑張る」こと。
この方法に、無意識で取り組んでいるのです。
そしてこの方法を無自覚に選んでいる人は、「周りは」「世間的に」「一般的に」という基準で物事を考えるため、自分主体で行動できなくなっています。
いわゆる、他人軸。
そして人の目が気になるため、
「周りからどう思われるか？」
「嫌われてないか？」
「間違ったことをしていないか？」
このような、意識をつねに持っています。
それゆえに、自分の気持ちや考えよりも、周りから受け入れられることを優先します。
これをやっていると、つねに周り様子をうかがって、周りに合わせて自分を演じてしまいます。
人間関係、恋愛、職場など...あらゆる場面で周りの目を気にし、神経を使って自分を演じているので、とても疲れます。
だから長続きしないんですよね。
頑張っているのに不幸から抜け出せない人は、
・周りの目を気にすること
・嫌われないこと
・周りから浮かないこと
などを、頑張っているのです。
こんなふうに、頑張る方法が間違っているんです。
では、どうすれば不幸な状態から抜け出せるのか？
それは、「周りが」「世間的に」「一般的に」という意識ではなく、自分基準で行動できるようになること。
自分の本質を生きられれば、意志の力をふりしぼって頑張らなくても、自然に物事が良い方向に進んでいきます。
まずは、他人軸から自分軸に戻すことが大事です。
自分の本質や個性を抑えずに、自然体で生きることが人生を好転させるカギなのです。
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もし、頑張っているのに不幸から抜け出せないと感じる方は、よかったらご相談くださいね。
応援しています。
カウンセラーの坂本純子です。
他人に敏感すぎて人間関係にお困りの方に向けて、心理セッションを提供中。
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アラフィフ独身・東京で暮らしています。
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