こんにちは、舩橋幸子です。
雨ごとにだんだん寒くなるね。。
皆さまお風邪などひいてないですかい？？
体調を崩しやすいときは
無理せずゆっくりあったかくして、
存分にのんびーーーりとすごしてね(*^^*)
さて今日はね
_____________________＿＿＿＿＿＿
いつまでたっても誰かに対して
恨みや苦しい感情が芽生えちゃう人へ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「どうしたら人を許せるのかな」
ってことについて
書いてみようと思います。
なんでかっていうと、
私のセッションに来てくれる方で
ご主人や親御さんや兄弟やお姑さんや
職場の方やお師匠さんなど・・
その人にとって深く関わりのある方のことが
どうしても許せなかったり
長い年月の確執ですごく苦しくて、
いろいろな悩みがあったとしても
結局元をたどれば
そこの根源に全部つながっていっている
っていう人って割と多いのです。
例えば
「お母さんにこどもの頃凄く強い当たりをされていて、
言われていたことが
今もなかなか消化できない」
でいたり、
「その時の悲しい気持ちに
事あるごとにアクセスしてしまう癖がついていたり」
とか・・
ご主人だったら
「何かの裏切りを受けたときの傷がまだ癒えていない」
とか、
「自分がものすごく育児で苦しくて大変な時に
全く何もやってくれなかったことを
どこかで恨んでいて
事あるごとに
「あの時何もしてくれなかったくせに！」
ってつい言っちゃう。」
とか。
言わなかったとしても
「すぐにそう思っちゃって心の中で怒りが湧いてきちゃう」
とか。
あるでしょう誰でも一つや二つ。
そこのトラウマや恐れなどが
形を変えて、
その人の問題となって表面化してるだけに過ぎないわけです。
私もどちらかというと
物事を引きずることは少ない性格ですが、
それでも
「これだけは許せない！」
と感じた出来事もこれまで何度かありましたよ。
その時ばかりは３年くらい？
なかなか自分の中で浄化できずに苦しんだ覚えがあります。
そうなっちゃってるときって
もうすべてがそこに集約されてしまうｗ
何を言われても
「だってあの時のあれが〇〇だったくせに！」
「こういったくせに」
「あの人が〇〇だったから私は△△になったんだ」
って
思いたくないのに
負のスパイラルに巻き込まれていく感覚
私ね、昔の自分と同じように
巻き込まれ中の方を見かけると
凄く苦しい気持ちが伝わってきて
あの頃の自分を思い出すんだけど。
でもね、
「大丈夫だよ、絶対大丈夫。」
って、今はその方に対して確信をもって
思えるんだよね。
決して他人だから他人事のように思ってるわけじゃないよ。
特に親子や夫婦っていうのは
魂の結びつきも深くていろんな縁で繋がってもいるから
憎み合う意識を持ちあう対象になってしまう人が多くて
めちゃくちゃ相手のことを恨んで憎んで
悲しみの渦に巻き込まれて
攻撃してぐちゃぐちゃになって
謝らせたくて・・・
でも一番に認めて愛してほしくて。
私は何もしていないのに
「どう考えてもあの人が悪い」って思うしか
自分を保てないほどに傷ついているから
そうって怒りで自分を守ってしまうんだよね。
だから私もそうだった時期は
ものすごい醜い念派を
発してた時期があったなあって思って。笑
口に出して罵るとかはしないけど、
人間の念て飛んでいくからさ、どこにでも。
だけど、それを一つ一つ消滅させて、
自分を癒してきたの。
自分の苦しみを癒しているうちに、
相手の苦しみも、理解できてくるようになると
自分も相手も、許すことができるようになるんです。
許すことってほんとに、
愛することだなあって思います。
これが一番難しい課題なのかもね！
人を許せない時って
「こんなに私を傷つけたんだから
同じ目に合えばいい！」
「お前は間違っていると認めて謝るべき」
って、大半の人が思っているじゃないですか？笑
そのものすごい怒りのエネルギーを
自分自身で無害化してクリアにして
浄化するなんて、その鏡中にいる本人からしたら
神業以外の何物でもないよね。笑
はっきり言って
「ありえねえーーー！！！」
って誰もが叫びたいと思うんよね。笑
そもそも価値観がみんなそれぞれ違うのに、
自分が傷つけられたりしたら
「ありえねえーーー！！」の概念は
確固たるものになるし
覆すの相当大変。
だけどもしね、
あなたが昔の私みたいに、
そんな鏡中にいて苦しいと思ってるとしたら、
やってみてほしいことがあるのね。
まずね、
「私をこんな目に合わせたあいつめ、
同じ目に合えばいい！！
どこかへ消えろお！！！
苦しめ苦しめええ～～～～！！」
っていうその呪いの念派みたいなやつ、
一回横に置いとこうか。笑
それやってるとどんどん怒りに輪をかけて
苦しい気持ちが強くなるだけだから。
顔も不細工になるよ。ｗ
（ちなみにそういう想いが
根底にまだあって、人を許せないんだなって人は
なっている人は
どんなにメイクやファッションなどで綺麗にしていても、すぐわかります。
一見うまくいってそうでも
潜在意識は目線にも表情や笑い方・・あらゆるところに
オーラとして出てくるから）
それで、許せない意識の裏には
怒りでも恨みでもなくて、
「悲しかったっていう気持ちが
先にあるんだ」
ってことを自分で自覚してほしいのね。
ホントこれ、超大事。
怒りや憎い気持ちはさ、
悲しみから派生したものでしょ？
「悲しみ」の第二形態っていうかさ。
悲しみさんが攻撃態勢に入ったら
怒りになるっていうか。
想いにだって段階があるんです。
悲しみの状態はまだ自分が傷ついてるだけで、
本来「お前にも同じ制裁を」
ってところがないねん
でも形態を怒りに変えてしまった後は
「とにかく会いたくない」
「とにかく顔を見るのもいや」
「話も聞きたくない」「会いたくない」
が固定されちゃって、
悲しかった気持ちを知らぬ間に忘れちゃうのね。
もし悲しみさんが
怒りに形態を変える選択をしなかったとしても、
たまに
「怒るのは嫌だから、
代わりに全部無かったことにして
奥の奥の奥ーーーーの方にしまい込んじゃおう」
って、
蓋をして忘れたふりをする人もいるｗ
ていうかこっちの方が多いかも・・？
表面上は普通の生活が一応は送れるので
そうするしかないのはわかるんだけどね。
でもそれだと
許して浄化してクリアな
エネルギーになったと
いうことではないからね
許したことにも全くなっていないしね。
だから問題は何も解決していないから、
いずれまた別の形でその人の前に
壁となって立ちはだかってくるのね
何度でも。
やり直しさせられる。
浄化できるまで、
吹き出物の根源みたいに
同じところの課題として何度も何度も出現する。
なのでできたら蓋をする選択もしないでほしい。
じゃどうするんですかって・・・
ええとね、
出てきた怒りと悲しみに、
自分で愛をかけてあげるしかないの。
そうだよね。
起こってるよね。
まだ悲しいよね。
その
「大切にしてもらえなかった」
「大事にしてほしかった」
っていう意識に対して、
たくさん愛を注いであげるんです。
自分がダメだったんだと
責めるんじゃなくって、
とにかく、
自分自身のことも許してあげるんです。
（無意識に自分を責めてる人大多数・・）
めちゃめちゃ甘やかしてＯＫなんです、
朝からケーキ食べてもいいしさ、
買いたい服買いまくってもいいし、
海外旅行に行ってもいいじゃない？
とにかく、「わあ♡」
って、気が上がることをしてあげてほしい。
物理的にもそうだし
精神面でも。
もうね、最高におバカになるくらいでいいんですよ、ｗ
どんな自分も、宇宙にとっては必要な存在なんですよ
先日の私のエニアグラム漫画の記事見た？？
あのくらい社会性がなかった私でも、
それでいいんだって、自分を許してあげただよ。笑
（読んでない方はこちらからから読んでね♡）
そうやって何日か・・
数週間か・・
いや数か月か・・？
わからにけれどしばらく過ごして
少しずつ自分の中にエネルギーがみなぎってきて戻ってきたら、
少しだけ、怒りの念が緩和されてきたと感じたら。
相手に謝ってみて。
心の中でいいから。
それで、
相手に対して攻撃の念派を送って
苦しめちゃったことを
詫びてあげましょう。
何も言葉では言ってませんて言う人もいるんだけど
言わなくても潜在意識は
思いっきり相手を攻撃してるのよｗ
自分は冷静な態度でいるつもりでも
二人の潜在意識は
水面下で攻撃のし合をしてしまうから
だから、
ごめんなさいって謝ってみてほしい。
私、本当に思うのがね、
人間関係の中で起きる問題って
今そこここで始まった問題じゃないことが多いし
「よく無意識のうちに人を傷つけていることもある」
っていうけれど、
あなたがいつか相手を
大切にしなかった時の悲しみが
いま、相手の中でも無意識的に
あなたにかえってきているのかもしれないよ。
要するに、上司との問題があるとしたら
上司との相性とか、出会ってからのことを思い起こすでしょ、
でもね、違うから。
人生はそんな断片的にできてない
生まれてからずっと、
いや何ならもっと前の過去世から
あなたが引きずってきた想いや価値観やトラウマや恐れやカルマや
いろんなものが、ただ上司という存在に
出会ったことで
見えてきただけの事なんだよね。
顕在意識ってのは
ほんとにないもわかっちゃいない。笑
もっと深く広い潜在意識のまたその奥の中にある
自分と相手の意識は
時間も時代も関係なく
何かを成長させていくために
ずっと傷つけ傷つけられ
切磋琢磨してきたのかもしれないでしょ？
だから今目の前に見えることを見て
「私は悪いことをしていないのに」
「謝れ」
「お前が悪いと思い知れ！」
っていう思いを持つことは
あまり意味のないことなんだよ。
むしろ、その人と出会うことで
自分の課題を表面化させてくれて、
ようやっと顕在意識で意識できる状態にしてもらえて、
その人にありがとうなわけ。
だからお前にも制裁をじゃなくて、
相手のせいにするのでもなくて、
悲しかった想いや苦しかった想いに
たくさんたくさん愛を入れてあげて
愛でコップの水があふれるみたいに
たくさんたくさん注いであげてほしいの。
そしたらね、
もうその想いは消滅して
あなたはとっても楽になれると思うんだよね。
なんかこんなイメージだよホント。笑
相手にわからせようとしなくていいの。
あなたの苦しみに相手は関係ないの。
わかってもらえるかなこれ・・
（そこまでいくのは多少時間がかかるが）
そうやってあなたが楽になるってことは
一つ、そういう負の循環を
断ち切ったことになるんだよ。
ずーっと、その負のスパイラルを巻き起こし続けて
人生を送っても別にいいけど、
断ち切ると決めた人の方が
人生は幸せになるよ。
私は、何度か「今回のこの苦しみを絶対に断ち切る！」
って
「決断して」動いたことがあります。
結構決断しないとそれってなかなかできなくてね。
自分で毎日一つ一つ愛を注いで、
汚れて汚染された何かをきれいにきれいに洗って洗って
また汚れちゃってまた洗って・・・
ってコツコツとやったの。
「愛をかけてあげる」
ってことと
「ごめんなさい」
って心の中で謝り続けたってこと。
これはね、正直結構苦しい。
冒頭にも書いたように、
「自分が悪くないと思ってるのに、
実際何かを自分がしでかしたわけではないのに
相手にごめんなさいを思ってあげる」
のは
思ってあげるというだけでも難しい。
すぐに
「ぢぎじょ～～～
なんで私が謝らなきゃいけないわけ！
あたい何もしてないじゃん！！！！怒泣怒泣」
ってなるから。笑
このへんホオポノポノの概念があったことも
ものすごく私を助けてくれたなあ・・
あと慈悲の瞑想もね。
だから決断するってことが結構大事かもしれない。
だから今苦しみの渦の真っただ中にいる人へ、
ぜひやってみてほしい。
大丈夫だから、絶対良いようになるためにだけしか
その苦しい出来事は起こってないから。
苦しみを愛で満たしてあげて、
そしてごめんなさいを送る。
トライしてみてほしいなって思います＾＾
浄化できたらね、
めーーーっちゃ良い世界が広がってるんだよ。
エニアグラムで言うと、
「意識の統合（矢印の方向へ魂が成長していく事）」
が待ってるよ。
次のステージがね！！♡
目の前に差し出されちゃうんだ
これが♡♡♡
人生はそれの繰り返しで
豊かになるのだ。
大丈夫、気を楽に、
ちょっとずつちょっとずつやってみよう♡
それではまた＾＾
昨年三男とオーストラリアふたりっぷに行ったときの写真♡
いまね、来年またそれぞれの息子たちと
ふたりっぷに行く計画をしているので
なんか貼ってみた♡笑 ふふ
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11月1日 桑島祐子さん
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舩橋幸子