こんにちは。この前、友達(酒のまない)と話していたんですけどね
友: なんで酒辞めてるの？
ＪＵＮ: このまはまだとアル中になるんじゃないかと思ったのがきっかけ
友: アル中ってそんなにやばいの？そもそもアル中(アルコール依存症)と大酒飲みは何が違うの？
出ました！この質問！笑
自分的に答えたことをまとめて見ました
アルコール依存と大酒飲み(ただの酒好き)の違いとは？
病院と正常の区切りとはなんなのか？
2つの判断基準
①問題行動をおこす
，酒を飲んで暴れる
，記憶をなくして覚えてない
，ケンカをする
，道で寝る
このような人に迷惑をかける言動を起こす
まぁ～自分でいう飲酒運転でしたね～笑
②離脱症状(禁断症状)が出る
精神依存: お酒を飲みたい衝動にかられ飲むためにありとあらゆる努力をする。イライラして精神的に不安定になる。
身体依存: 手の震え 発汗など その他モロモロ
自分の場合は夜中に酒が切れると大量の寝汗
身体的な依存 離脱症状が出てくるくらいになると断酒が難しくなってくる
さらに酒を飲み続けて依存が強くなる、さらに断酒が難しなる
そして体も心も壊れて人生も壊れる
そして全てを失う
ここで大事になってくるのは、早い対策
早い対策大事じゃないですか？笑
コロナウィルスによる大不況
経済対策はどうなるんですかね？
まだ何も決まってないですよね？
早く対策決まって欲しいし、安心を得たいですよね
対策が決まって行動すれば被害が押さえられる
断酒も同じですよね！
俺って酒癖が悪いかも？って思ったら酒と距離を置くのがベスト
ちなみに自分は対策が遅かったですね！笑
もっとはやく断酒できていれば人生違っでしょう
とはいえそんなに簡単に行かないのが断酒なんですよね。笑
ここから人生を建て直して生きたいと思います👍
さっ！お昼ご飯食べよう😆
