8/4「わかち愛フェスタ」のブースで体験できます。お待ちしております。
いつもありがとうございます。
仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 30代から40代女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel Clover 心理セラピストの江澤さおりです。
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今日7月7日は七夕です。短冊に願いは書きましたか?
どのような言葉で書くと願いが叶いやすいのか、「言葉の力」を体験し学ぶことができる体験ブースを出展いたします。
8月6日の仙台七夕には、もちろん間に合います。「わかち愛フェスタ」でお待ちしております。
はじめに
今日は七夕。短冊に願い事を書いた方も多いのではないでしょうか?
しかし、「せっかく目標を立てても、なかなか達成できない」という経験はありませんか?
実は、目標達成には「言葉の力」が大きく関係しているんです。
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「言葉の力」って、本当なの?
目に見えない「言葉の力」なんて、なんだか怪しいと感じてしまいますよね。
でも、科学的にも証明されています。
脳科学で解明! 言葉が与える影響
私たちの脳は、常に言葉の影響を受けています。
ポジティブな言葉を使うと、脳内に幸せ物質であるドーパミンが分泌され、脳が活性化します。
逆に、ネガティブな言葉を使うと、脳内にストレスホルモンであるコルチゾールが分泌され、脳が萎縮してしまうんです。
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言葉を変えるだけで、こんなにも行動が変わる!
例えば、「〇〇をしたい」という目標を掲げた場合を例に、見ていきます。
「(目標を立てたんだから)〇〇に行かなくちゃ」:義務感やプレッシャーを感じ、行動が重くなってしまう。
「〇〇旅行に行きたいな。行けたらいいな」:「旅行に行きたいな」と願っている状態を実行する。
「〇〇旅行に行く!」:いいきることで、脳が「〇〇旅行に行くんだ!」と認識し、行動を起こしやすくなる。そして、「行く」ための行動を起こします。
このように、使う言葉を変えるだけで、行動に大きな違いが出てくるんです。
「目標達成の言葉」を体験しよう!
わかち愛フェスタでは、「目標達成の言葉」を体験できるブースをご用意しています。
簡単な実験を通して、「言葉の力」を体感していただけます。
ブースで体験できること
・目標達成に効果的な「言葉」を知ることができます。
・脳と心と身体の繋がりを体験できる実験ができます。
・オリジナルの「四つ葉のクローバー ラミネートカード」をプレゼントいたします。
特典
ラミネートカードの裏面には、目標達成に効果的な「言葉」を使って、あなただけの目標を書くことができます。
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(こちらは見本です)
今回のわかち愛フェスタ特別仕様ということで、裏には、目標を達成する表現をつかった「あなたの目標」をお書きいただけます。
しおりにしてもよし、七夕の短冊として飾ってもよし。ペンも用意してお待ちしております。
「わかち愛フェスタ」とは?
実行委員長の庄司真弓さんが、2012年「震災後の心の復興」を合言葉に起ち上げたイベントで、2月と8月、年に2回ペースで開催されています。
12年も続いている「わかち愛フェスタ」、私はブース出展やミニ講座の開催で参加させていただいております。
詳しくは、庄司真弓さんのブログからご覧いただけます。
![MISSHA](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/2998935.gif)
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〇いまを楽しもう!804わかち愛フェスタ内ブース
●日時:2024年8月4日(日)10:00~16:00 (受付15:00終了)
●場所:仙台市市民活動サポートセンター 地下1階
●参加費:完全(入場料・ブース体験)無料
●Jewel Clover出展ブース:「目標を達成させる言葉の不思議」(10分の無料体験、四つ葉のクローバーラミネートカード付)
■ご来場お申込みは下記フォームより
![手紙](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/172.gif)
無料イベントのため、安全確保のため事前の申し込みにご協力を頂いております。
お申込みフォームに「江澤さおりのブログを見ました」と、ぜひお書き添えくださいませ。
まとめ
言葉を変えることで、目標達成に大きく近づくことができます。
わかち愛フェスタで、「言葉の力」を体験して、あなたの人生をより輝かしいものにしてください。
一緒に、目標を叶えましょう!
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心理セラピスト 江澤さおり
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青葉区・泉区・太白区・若林区・宮城野区など仙台市内を中心に、富谷市、東松島市、大衡村、大河原町など宮城県内、その他、山形県、岩手県、東京都などの方々からご相談を受けています。
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