先週の土曜日、浅間山縦走に再チャレンジしました。


AM11から始めましたが、山の中は木陰が多く、気持ちよいです。


そそ!トレランシューズで初めて走ってみましたよ~音譜


滑りそうな所でもきゅっと止まるような感覚。やっぱりロード用とは違うんですねぇ(当たり前・笑)


買ってよかったです!




第2東名建設中~私の指が邪魔あせる夏空やねぇ~晴れ




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鯨ケ池に近づいてくると、こんな道です




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ここでは暑くて暑くて、気持ちも萎えて、ほとんど歩きました(苦笑)




そして、またもや鯨ヶ池にたどり着けず・・・


途中から案内がなくなり、でも分かれ道は何度かあるんです。


とりあえず上ればいつか着くだろうと進みましたが、最後は行き止まり。


でもかなり近くまでいけたから、片道6km強は行ったはず!


3度目の正直でまたリベンジしようと思います!


山の中での上りは歩いて、舗道も歩いたので、走ったのは3分の1位(苦笑)


1時間50分ほどかかりました。






翌日、1泊2日で富士急ハイランド&桃狩りに行ってきました。


富士急ハイランドは絶叫系の乗り物が多い遊園地です。


娘は大の苦手。


勇気を出して、"鉄骨番長"という、ブランコに乗り、高く上がってぐるぐる回転する乗り物に乗りました。
私、絶叫系は好きなのですが、単調な動きに弱いので、苦手でしたガーン
娘は楽しかったってアップ
ならいいかニコニコパー

遺族の人達の旅行だったので、どんな感じになるかかなり緊張でしたが、皆さん明るく気さくな感じの方々で楽しかったですニコニコ


翌朝5時に起きて、河口湖畔を走りに走る人
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釣り人が沢山!
暑くもなく、景色も最高!
ラベンダーの香りも心地良かった長音記号1
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走ってみると…河口湖って大きいショック!
朝食までに戻ってくる自信がなかったので、途中でUターン。
50分を8.6kmで終了~。
旅先で走ったのは初めての体験でしたが、新鮮でいいですね~!
そんな機会があったらまた走ってみたいです。

桃狩りは、びっくり!一人二個しか採っちゃだめだってニコニコ


今、名古屋のセントレア空港にいます。
甥っ子姪っ子を迎えに。今日から1ヶ月ほど忙しくなりそうです(^-^;

ちょっとおひさしぶりんこですキキララ

先週からやっと走れるようになりましたアップ

意外と長かったなぁ~このまま夏の間はスイミングにしちゃう??とも思いましたが

やっぱり走ると楽しいなぁ~。

でも暑くて、最高7kmしか走ってないです。

暑くなる前は、タイツを穿いてたんですが、今は蒸れそうで穿いてません。

皆さん、どうしてるんだろう??

穿かないと不安な気もします。


先日、整体にて、整体ヨガを体験してきました。

コア式ヨガということで、ストレッチと呼吸の勉強になりました。

わかったのは、呼吸が浅いこと。


ヨガの後、整体。

すねがねじれてるねぇ、左足首の内側が引っ込んで、

外側へ飛び出してるよ~。

こうやって~~~と言われるがままに、ストレッチ。

するとあらあら不思議!足首が元の位置に戻りました!

もっと早く整体に行けばよかったあはは

遠いし、金額も高いから、気軽にいけないのがネックなんだよなぁ~




あと、話変わって、日曜日には京都へ野外フェスに行ってきました。


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雨女本領発揮!!!Tシャツが絞れる位にびしょびしょに濡れました(笑)

県外へ引っ越した友人と深い話を語れて、楽しかったです。


スピード違反で捕まったのを除けば・・・がっくり

新幹線で行くのと同じ位の金額に。悲しい~~


帰りは毎年食べてるラーメン屋さんで。コクがあって、美味しい~!


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日曜月曜は某財団法人にて、富士急ハイランド&桃狩りに招待されたので、親子で行ってきます。

知らない人の中に混じるのは緊張しますが、楽しんできたいと思いますkiki*


明日は山でちょっと走りたいな!


今朝、蝉を発見!
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我が家の目の前はこんな感じなので、毎年、蝉の羽化が見れます
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殻を脱ぐ前に道路に出てきて、引かれちゃうのもいますショック!

7年でしたっけ…土の中にいる期間。一週間しか生きられない儚い命。。。
うるさいって言われがちだけどガーン、私は蝉の鳴き声を聞くと、わくわくします音符
夏が大好きなので。
(ランニングに関しては、夏は厳しいですが汗


話かわって、犬の散歩で隣の駐車場(150坪位の広さかな)を使わせてもらってるんですが、そこの雑草取りにはまってます。

除草剤を撒かれてしまうと、犬にもよくないんじゃないかと、こつこつ抜いてますが、綺麗になると嬉しい楽しい!
しかし、雑草は手ごわい!見た目すぐ抜けそうでも、根が深く張ってたり…
雨上がりは土がゆるくなって抜けやすいので、抜けなかった草が抜けると気分爽快ですキラキラ


ウォーキングでの通勤途中でも、雑草があると、抜きたくてムラムラします(笑)
コンクリートから生えてくる雑草は、さすがの生命力、かたくて抜けないあせる


私も雑草のように、踏まれても這い上がってくるような精神になりたいものです(笑)


最後は…
チーズスティック(犬用)
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これは人間が食べてもおつまみみたいで美味しかったから、塩分高いかもショック!気をつけようひらめき電球