上州武尊山スカイビュートレイル

70kmの部走ってきました。

45キロまで、登山と思って。その後は

走れるトレイルだからと、ブリーフィングで言われ、抑えめに行ったけど

スキー場4つ、上り下りはキツイ。

2000越えの武尊山もあったり。

ハイカーさんに、イライラすると

言われ、申し訳なく思いました

元々300人ちょっとの参加者しか

いないので、一人になる事が

多く、ライトつけての 真っ暗なお山は

恐怖

抜きつ抜かれつしてたランナーさんと

一緒に走ってもらいました。

と、途中でライトのバッテリーが切れるというハプニング。

リチウム電池の充電が甘かったです。

一緒にいた人がいたから、もう一つの

ライトを取り出せたけど

一人だったら、ザックから

出すのも 慌てていたと思います。

準備はしっかりしなければ

いけないと痛感

何とか、長い尾根を走りきり

一緒にゴール！

15時間後半のタイムでした。

ナイトトレイルレースは3回目だけど、人が周りにいたり、ナイトパートが短かったりで、怖い思いをした事がなくて。

一緒に行ってくれた方がいなかったら、泣きが入っていたかも、、

ゴール直後は、終わった事が嬉しいとしか思えなかったけど、

後から じわじわと、いい大会だったなあと感じています。

少し、120kmの部にチャレンジしてみたい気も湧いてきました。変態かな

奥三河パワートレイル参戦

3年前に４７ｋｍ地点の関門に引っかかった奥三河パワートレイル。
再度チャレンジしに行ってきました。
９日間程体調が悪く、薬を飲み続け、走っていなかった為、不安でいっぱい。
朝6時代で、1300位の標高のスキー場にいるのに、寒くない。

予報どおり、暑くなるな。。。

スタート前に、偶然ラン仲間との再会！！！
キャーキャー喜んでテンションあがる

最初は下り基調のロード、林道、山少し（たまに上りもある）。
前回は３７キロ地点の小松エイドを出るのに、5時間4分かかっている。

今回は4時間３０～４５に到着したいなぁと思いながら走る。
最初は上りロードを走っていたけど、後半に足を残しておくため、
ほぼ早歩きにした。

小松エイドに到着が4時間32分後。前回長居してしまったので
5分後の37分には出た。

ここからは地獄の始まり。岩古谷山まではあれ？意外と早く着いたなと
思ったけど、ここから鞍掛山まで４キロちょっとかな。
思い出した、ほんとに地獄で、体力、気持ち、全て削り取られた。

もう、リタイアしちゃおうかなぁ、また同じ場所でだけど。そんなことを
考えながら、四谷千枚田（約４７キロ地点）に到着。
3年前は、3時間8分かかり、今回は2時間44分で着いたらしい。

誰かがマイクで、私のニックネーム呼ぶ。
誰？？？サプライズで誰かが応援に来てくれたのかな？
何回も呼ばれ、見ると、ＤＪらしい人が呼んでいる。
名簿を見て、到着する選手をいじるらしい（笑）
すごい元気もらいました

再会したラン仲間の一人に会えたのも元気出ました。
ここまでくれば、この時間なら、ゴール出来るよ！背中押してもらっちゃった（感謝）
あんなにやめたかったのに、地面に座って、おにぎり食べて味噌汁飲んで
１２～3分休憩したら、ちょっと元気出てきた。

ここから次のポイント　棚山まで約９キロで、周りの人からの印象は
薄いみたいで、情報が少なかったんだけど、上ったり下ったりの連続で
足が売り切れ。人生初めて、腿が攣りました。腿が攣ると、動けなくなるんだね
もだえて、おでこに唾つけてみたり、すごく痛かったー。
2時間1分かかり、棚山高原のポイントへ。

ここを出るとき、１６時３０分だったら、ゴールまで3時間だから間に合うと思っていた。

時計を見ると、１６時7分。　これならゴール出来るかな？と漠然と思った。

しかしここから激下り。谷のどん底まで行くの？っていう位、
下っても下っても終わりが見えない。
元々下りが苦手な上に、足が終わっているので、すごくゆっくりしか
下りれない。ここで20人位抜かされた気がする。

私だけが元気なく、皆が元気に見え、すごく悲しくなり、萎えた。

もうすぐ福岡では、ワンオクのライブ始まるよなあぁ。行きたいなぁ
と現実逃避。歌も歌った←かなりやばいテンション。
takaが「じじいは気合いれて生きてけー」って言ったのを
思い出し、ばばあも気合入れる！と奮い立たせたり。
ほんと辛かったから、色んな事考えたなぁ。。

下りが終わり、最後のエグイ鳳来寺山の上り。上りはまだ上れたので
抜かされた人たちをかなりパス出来たので、また少し元気でた。
でも下りですぐ抜かれるだろうなぁと思いながら。。

最後、階段を下りて、橋を渡り、少し上ってゴールするんだけど、
ここでは信じられない力が湧いてきて、走れた。
泣くかなぁー？？と思ったけど、涙は全く出ず、ただただ
終わって嬉しい！！！！それだけだった。

石川弘樹さんと握手した時は、何とも言えない気持ちに包まれた。

今までで一番辛かったレースだけど、少しずつ達成感が湧いてきて
余韻に浸っています。もう出たくないけど

ついに・・・

岐阜の、いびがわマラソン走ってきました。

高低図を見ると、前半は上り、後半は下り基調。
前日に車でコースを辿ってもらうと、前半にも結構下りがあり、後半にも
上りがある。これは疲れそう・・・

１４キロまでは抑えて行こうと思うけど、下りもあったりして
ペースが速くなってしまう。上りは上りで、富士登山競走の練習的になり、
頑張ってしまう。
不安を抱えながら、ハーフで１時間４５分台。
ラン仲間が３．５を達成した時、１時間４７分だったと言ってたのを思い出し
ここからペースをあげようと決意。

２６キロ位から、時計がバグってしまい、頑張って走ってるのにキロ６分半、
７分近く・・・・そんなに遅いのか？？
距離を見ると、１キロおかしくなってる。山あいだったからかな？

もう時計を見るのはやめようと、無心で走る。
風船をつけた３．５ペーサーの集団をとらえた！
抜いたけど、今度は吸収されないよう、必死に走った。

残り８キロで２時間４５分。４５÷８っていくつだっけ？
５分とあと何秒で行けばいいのかがわからない。
自分が遅いのか速いのかもわからない。

隣にいたランナーさんに、このままで３．５達成出来ますかね？
と、聞いてみる。
このまま行けば余裕ですよ、今、４分４５秒位のペースですよ。
と教えてもらう。そんなに速く走れてるんだ。。
だけどその人はどんどん行ってしまい、その人から遅れてるから、
またペースがわからなくなる。
フルの後半って、自分が思っている以上にスピード出てないから。。

残り２キロで、３時間１３分台。
ここでやっと、ああ、大丈夫なんだって思えた。
てか、そんなに速く走れてたんだと、自分に驚く。
３４キロからは下りだからね・・

笑顔でゴール！ゴールしたら、気が張っていたのがほぐれて
涙が出てきた。
嗚呼、やーーーーっと３時間半切り出来たんだぁって。

目標にしてから３年ちょっと。途中は、達成できない度に落ち込んだり
泣いたりしたけど、そのうち病気になって、
あまり目標にこだわらなくなった。
走りだして、調子よかったら、スピードあげよう的に変わってから、
色んなことが良くなった気がする。

ほんとはシューズ脱いで引退したい位だけど、富士登山競走完走したいから
今までどおり、ほどほどに楽しくやっていきたいなぁ～