呼吸とストレッチで私☆美人
素敵に年を重ねたい
そんな女性を応援する
～めぐらしあ～ 桑名めぐみです
先週末は
YOGA JAPAN 2018
に行ってきました！
受講したのはチームイージーヨガ。
清水鮎美先生
下平友恵先生
市川瑛子先生
土屋江里子先生
MAKOTO先生
の5名によるバトンフロー。
MAKOTO先生は
私がティーチャートレーニングを受けた時の
アーサナを教えてくれた先生でもあります！
久しぶりに完全に生徒に戻って
９０分集中しました
いつも教えている側だと気づかないこと
やっぱり勉強になります
おかげで汗ぐっしょりのすっぴんで
クシャックシャの顔の私と
涼しいさわやか笑顔のMAKOTO先生
今回このイベントに
声をかけてくれたインストラクターの
Kicoちゃんとそのお友達に感謝！
来月は横浜でYOGA FESTA
楽しみ～
希望者にはヨガストレッチの個人レッスンも受けています。
初回 45分 ￥3,240
ご興味のある方はメッセージください。
【モニター募集】
普段のちょっとした不調を楽にしたい方に
もっと生き生きと暮らせないかな？と思う方に
そこまではやりたくないけどあと少しやせたい方に
呼吸で変わるヨガとチネイザン + 頭蓋骨矯正つき
私美人☆デトックスセラピー
￥6，480
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