呼吸とストレッチで私☆美人
素敵に年を重ねたい
そんな女性を応援する
~めぐらしあ~ 桑名めぐみです
さて、お盆に入りましたが
皆様、ゆっくりお過ごしでしょうか。
またはいつもと違うことをして
リフレッシュしていますか??
お盆企画の呼吸の講座は
残り17日の14時のみとなりました。
締め切りは水曜日といたします。
なんと火曜のお客様も
長く難病を患っている方からの
講座ご希望となりました!
自律神経について
呼吸でどんなことが期待できるのか
中学生も交えてのWSになりそうです
【変化を体感する
呼吸&ヨガストレッチ】
日程:
8月14日(火) 15:00~ / 19:00~
8月15日(水) 10:00~ / 13:30~
8月17日(金) 14:00~
所要時間:2~2時間半
受講費: ¥6,000(税込)
場所:池袋 (詳細は追っていたします)
定員:限定2~4名様まで
*今回はお試し価格とさせていただきます。
次回の開催時には価格の変更をさせていただきます。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
メッセージ、または下記メールでのお申込みに
お問い合わせ・お申込みをお願いいたします。
megracia01@gmail.com
お申込みの際は下記事項をご記入ください。
追って連絡先メールにてご連絡させていただきます。
①お名前
②ご連絡先メールアドレス(Gmailが受信できるもの)
③第1希望日程、第2希望日程
【こんな方にお勧め!】
TVやネットでみたストレッチをしているのに肩こりがとれない
呼吸で身体もココロも快適に変わるならやってみたい
たまに、時おり自分の腰に不安を感じる
痛くない頭蓋骨矯正、とりあえず体験してみたいと思う
【これを伝えたい!】
いいことづくしの呼吸!
呼吸と身体とストレスの関係をしってセルフストレスケアしよう!
質の良い呼吸をがっつり習得してダイエットに!
骨盤と肩甲骨を動かして肩こり腰痛の予防改善をセルフケアしよう!
一人一人に頭蓋骨矯正付き
【講座内容(予定)】
★呼吸と身体・心の関係と影響
★ストレスと呼吸の関係
★質の良い呼吸の実践
★肩・腰の疲れ改善予防のストレッチ
★頭蓋骨矯正体験
これで普段の生活がグン!と変わるはず
この数時間で自分の身体の変化をどれほど感じていただけるか
自分の身体をじっくり味わって楽しんでいただければ嬉しいです
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をお届けしています。
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【私美人★計画】