こんにちは！
英検準１級専門コーチありさです^^
英検準１級専門コーチング
先日、このようなご相談を受けました。
「どうしても毎日同じことができない」
「勉強が後回しになる」
「やる気が出ない」
「できない自分に落ち込む」
というご相談でした。
計画を立てる事まではできるけど
どうしても毎日
続けることができない
ほとんどの方がそうのような
経験をお持ちだと思います。
なので、
毎日できない自分に落ち込み
責める必要は全くないです＾＾
英検の勉強が続かない
一番の原因は、
「英検は、合格しなくても
生きていくのに困らない」
ということです。
本能的な優先順位が
低いのです。
英検に合格しなければ、
明日からご飯が食べれない！
住む場所がなくなる！
となれば、
必死で努力すると思いますが
そのような状況の方に、今まで
お会いしたことはありません。
人が目標を
成し遂げる事ができる時は、
「追い込まれている時」
または
「絶対に叶えたいと本気で強く願っている時」
のどちらかです。
今までに何か達成された時
どうでしたか？
どちらかに当てはまっていませんか？
ですので
意識的にこのような環境に
身を置く事が、未来を最短で
変える近道になるんです。
「英検に合格できたらどうなるの？」
「今と比べてどんな未来の可能性がある？」
「どんな自分に出会えるの？」
「どんな気持ち？」
今度こそ頑張る！
と思ったあの瞬間の気持ちを
覚えていますか？
人はすぐに忘れる生き物です。
毎日思い出すには、
習慣にできるよう
工夫することが大切です。
受講生さん達には
「英検に合格した後、どうなりたいか」
という理想の目標を
毎日書いて習慣にしてもらいます。
そうすれば、
最初の感情を毎日
思い出すことができるからです。
その感情こそが、
次の行動を作ります。
現実は２度作られると
聞いたことはありますか？
１度目は頭の中でイメージした時
２度目が現実に起こった時
イメージしていないものは
現実にはならないということです。
この一番初めの情熱を思い出し
願いが叶った理想の自分を
イメージすることを毎日の習慣にし、
行動につなげていきましょう！
このような無駄を減らして効率よく
英検合格を最短で目指せるステップを学べる
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