現在ロイヤルパークホテル横浜４９階「ランドマークスパ」
東逗子駅０分 のスタジオにて
腸活エクササイズ・腸セラピー（腸マッサージ）を行っております。
「腸エクササイズ」とは
骨盤・腸（お腹回り）を意識したエクササイズ、
有酸素運動も交えながらデトックスとリラックスの両方を感じていただけるエクササイズ、
骨盤・腸・自律神経のバランスを意識しながら行うエクササイズ
腸マッサージでは腸をつかみ 少しずつ解して腸の流れがよくなるように
滞っている部分に働きかけ少しでもスムーズになるようにマッサージをしています。
・便秘
・お腹の張り
・ポッコリお腹
・すっきりしない・・残便感
・自分の体を整える時間
生活習慣の見直しも大切ですがまずは不要なものを体の外に出すことから始めましょう・・・
良いものを摂取していてもしっかり排出ができていますでしょうか・・・
「腸 エクササイズをすることで腸の血流をよくし
定期的に腸をマッサージする」ことで排出
を習慣にしませんか？
お申し込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/25eb3fa0752187
いつもレッスン後～２日以内にはこうして
結果をお知らせくださいます♡ 是非参考にしてくださいね。
嬉しいお声をすぐに届けてくださる皆様！
○腸活エクササイズ 腸セラピーをして
どのような変化がありましたか？
・次の日に出ましたありがとうございます！お腹の張りもなくなり、また数年便秘で薬を飲んだり漢方を使用したりと普通にしていても出なかった便が次の日に！！エクササイズで腸を動かして、腸セラピーでお腹を直接マッサージしてもらい次の日の朝 翌日のお昼にもたくさん出ました！
・恵子先生でました！！！マンツーマン楽しい時間をありがとうございました！おかげさまでスッキリできました
・私にとってこちらのエクササイズはちょうどよい動きなので帰宅後でも家事などができます。
ヒーリングタイムに行うマッサージはその都度変わりますが丁寧に教えてくださるのでお腹がぐるぐる～っと
効いているようで日によってガスだったりお通じが良かったりとあります。
リフレッシュとリラックスが味わえる贅沢な時間です。
・便秘ではないのに、こんなに出るのは正直びっくりしました！！嬉しいです！お腹もスッキリです！
【２０２２年スケジュール】
東逗子駅０分 改札目の前スタジオ２階
【腸エクササイズ・腸セラピー】
日時 木曜日 11：45～12：45
毎月 4回 60分クラス
チケット 4回 7000円 （１．５ケ月有効）
７月
7/21 7/28
８月 （お盆休み期間ありのため）
8/4 8/25
単発参加 １レッスン ２０００円
入会金なし
※年齢のしばりはありませんので どなたでも参加できます。
場所 横須賀線東逗子駅 徒歩０分
【お申込みはこちら】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/25eb3fa0752187
お電話 または メールの場合は下記をお知らせください。
✉ topazos_8@yahoo.co.jp
①逗子腸活エクササイズクラス 東逗子駅０分 改札目の前スタジオ
②腸セラピー（お腹のマッサージ＋お腹エクササイズ）
プライベートですので時間の配分はお好みでオーダー可能
東逗子駅０分 改札目の前スタジオにて
・毎週木曜日 １３時～１４時
◎お名前
◎電話番号
◎希望プラン
①腸活エクササイズ
②腸セラピー
お気軽にお問い合わせください！
☏ 090-8305-6745
✉ topazos_8@yahoo.co.jp
腸セラピスト
腸エクササイズ講師
原田 恵子
＃逗子#葉山 #鎌倉＃藤沢 #横須賀 横浜市 戸塚 東戸塚 湘南からも通っていただいている習い事