現在ロイヤルパークホテル横浜４９階「ランドマークスパ」
東逗子駅０分 のスタジオにて
腸活エクササイズ・腸マッサージセラピストの原田 恵子です。
腸エクササイズと腸マッサージで体に不要なものを排出するお手伝いをしています。
「腸エクササイズ」とは
骨盤・腸（お腹回り）を意識したエクササイズ、
有酸素運動も交えながらデトックスとリラックスの両方を感じていただけるエクササイズ、
骨盤・腸・自律神経のバランスを意識しながら行うエクササイズ
プライベートレッスンはお客様の状態やお好みに合わせて行うことができます。
その後の利用の仕方は当日の気分で好みに・・・
【ホテルSPA】
４９階天空のSpaスケジュール
【腸活エクササイズ日程】
火曜日 １４時～１４時４５分
土曜日 １3時00分～１5時３０分 の間で６０分（マンツーマン・プライベートレッスン可能））
【料金】
１１０００円
（レッスン＋入館 スパ（プール・ジャグジー・サウナ・リラクゼーションルーム・ジム・カフェ利用込み）
【問い合わせ】
横浜ロイヤルパークホテル４９階
神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1-3
☏ 045-221-1001
月～金 12：00～21：00
土・日 12：00～21：00
ご予約はこちらより↓
○腸活エクササイズ
エクササイズに参加して数ヶ月後にはどんな変化があったのかお客様に伺ってみました！
・私の場合は次の日に変化がありました（＾＾）お腹の張りが少しなくなり、また数年便秘で薬を飲んだり漢方を使用したりと
普通にしていても出なかった便が次の日に！！エクササイズで腸を動かして、その夜には必ず教えていただいたマッサージ、そして食事のアドバイスなどもしていただいたので守っています！おかげさまで今では毎日快便です！！
・夜眠れないのですよね・・・寝ても頻繁に起きてしまうというのか・・・とにかく毎日疲れている感じがありました。
恵子先生とは腸セラピーの時からお世話になっています。エクササイズをした夜はとてもぐっすり眠れますし夜中に目が覚めるのはないですね！心身がリラックスするお話をしてくださったので教えていただいたアイテムやマッサージの箇所などを毎日取り入れています。
このエクササイズにはハマっていますよ！
・私にとってこちらのエクササイズはちょうどよい動きなので帰宅後でも家事などができます。
ヒーリングタイムに行うマッサージはその都度変わりますが丁寧に教えてくださるのでお腹がぐるぐる～っと
効いているようで日によってガスだったりお通じが良かったりとあります。
リフレッシュとリラックスが味わえる贅沢な時間です。
・先生の使っている曲も動きも私は大好きで、毎回楽しみにしています！
もともと快便ではありますがエクササイズをした日は心身がリフレッシュしたようなすっきりしたようなデトックスをしたような感じがします！
最近お客様より「脳と身体がリセットされるエクササイズですね」
すごく楽しくて強弱があってリフレッシュになりました！！
こんな素敵なお声もいただけました！
まさにその通り！！
是非一度体験してみてくださいね♡
香・音はゆっくりと腸から脳へ・・・・・
交感神経をお休みモードに変えていきます。
お申込みフォームはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/25eb3fa0752187
問い合わせは
☎ 090-8305-6745
Jdda
代表 原田 恵子
横浜 みなとみらい 中区 逗子 葉山 鎌倉 北鎌倉 東戸塚 金沢区 からもお越しくださいます。
ありがとうございます。