逗子腸活エクササイズ 腸セラピー 東逗子駅０分 スタジオ

・便秘

・お腹の張り

・ポッコリお腹

・すっきりしない・・残便感

・自分の体を整える時間

生活習慣の見直しも大切ですがまずは不要なものを体の外に出すことから始めましょう・・・

良いものを摂取していてもしっかり排出ができていますでしょうか・・・

「腸　エクササイズをすることで腸を意識する」

を習慣にしませんか？

東逗子駅０分　改札目の前スタジオ２階

腸エクササイズ　

【２０２２年スケジュール】

日時　　木曜日　11：45～12：45

毎月　　4回　　60分クラス

チケット　4回　7000円　（１．５ケ月有効）

７月

7/21　7/28　

８月　（お盆休み期間ありのため）

8/4　8/25

単発参加　１レッスン　２０００円

入会金なし

※年齢のしばりはありませんので　どなたでも参加できます。

場所　横須賀線東逗子駅　徒歩０分

【お申込み・問い合わせはこちら】

https://ssl.form-mailer.jp/fms/25eb3fa0752187

※お電話　または　メールの場合は下記をお知らせください。

①逗子腸活エクササイズクラス　東逗子駅０分　改札目の前スタジオ

②腸セラピー（お腹のマッサージ＋お腹エクササイズ）

プライベートですので時間の配分はお好みでオーダー可能
東逗子駅０分　改札目の前スタジオにて
・毎週木曜日　１３時～１４時

◎お名前
◎電話番号
◎希望プラン
①腸活エクササイズ
②腸セラピー

問い合わせ

☏　090-8305-6745

✉　topazos_8@yahoo.co.jp

Jdda代表

原田　恵子

嬉しいお声。

○腸活エクササイズ　腸セラピー

どのような変化がありましたか？

・私の場合は次の日に変化がありました（＾＾）お腹の張りが少しなくなり、また数年便秘で薬を飲んだり漢方を使用したりと普通にしていても出なかった便が次の日に！！エクササイズで腸を動かして、腸セラピーでお腹を直接マッサージしてもらい次の日の朝　翌日のお昼にもたくさん出ました！

・恵子先生でました！！！マンツーマン楽しい時間をありがとうございました！おかげさまでスッキリできました

・夜眠れないのですよね・・・寝ても頻繁に起きてしまうというのか・・・とにかく毎日疲れている感じがありました。

恵子先生とは腸セラピーの時からお世話になっています。エクササイズをした夜はとてもぐっすり眠れますし夜中に目が覚めるのはないですね！心身がリラックスするお話をしてくださったので教えていただいたアイテムやマッサージの箇所などを毎日取り入れています。

このエクササイズにはハマっていますよ！

・私にとってこちらのエクササイズはちょうどよい動きなので帰宅後でも家事などができます。

ヒーリングタイムに行うマッサージはその都度変わりますが丁寧に教えてくださるのでお腹がぐるぐる～っと

効いているようで日によってガスだったりお通じが良かったりとあります。

リフレッシュとリラックスが味わえる贅沢な時間です。

・先生の使っている曲も動きも私は大好きで、毎回楽しみにしています！

もともと快便ではありますがエクササイズをした日は心身がリフレッシュしたようなすっきりしたようなデトックスをしたような感じがします！

・便秘ではないのに、こんなに出るのは正直びっくりしました！！嬉しいです！お腹もスッキリです！

　ミック逗子・鎌倉クラス

お気軽にお問い合わせください！

☏　090-8305-6745

✉　topazos_8@yahoo.co.jp
腸セラピスト　

腸エクササイズ講師

原田　恵子

＃逗子#葉山　#鎌倉＃藤沢　#横須賀　横浜市　戸塚　東戸塚　湘南からも通っていただいている習い事