• 12月忙し・・・

• なんとか今年はいいイメージで終わりたい！！

• 防府走りたいけど、走れない・・・

• 男性ランナーのスネ毛事情・・・

• 師走ですねぇ～

• 今月は嫌いな柔軟体操をしっかりやる

• 【平成３０年１０月度　ラントレ】

• 【平成３０年１１月度　ラントレ】

• 今月はレースペースを身体に叩き込む

• 週末は福岡国際マラソン

• 生活習慣から見直さないと・・・

• あらためて、嫁さんがサブ４出来たのかがわからない・・・

• レポが楽しみです！！

• なぜか俺が緊張してきた！！

• 週末は大阪マラソンですねぇ！！

• 補強が効いてきたかな！！

• 走ってよかった！！修験道トレイル！

• 明日は走るぞ～

• まだ迷う・・・

• 胃腸の調子がいいと、走りの調子も上がってくるんだけどなぁ

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