どうも、Katsutoshiiiです！！
もう９月に突入しましたねぇ
夏もあっという間に終わりますねぇ
今朝は朝一で商談があったので
いつもより１時間早く起きて
通常１１kmjog+流し×２を走りました！
涼しくて走りやすかったですが
身体は全然起きて無く、
フォームがバラバラでした・・・
僕はだいたい、
朝６時台に走ってるんですが
今日５時台に走ってみると
５時台の方がランナーは多く
見かけましたね！！
皆さん、早起き！！
やっぱり他に走ってる人見ると
モチベーション上がりますねぇ
たまには５時から走ってみようかなぁ！
【9月1日（火）,2日（水）ラントレ】
〇1日（火） Rest
〇2日（水） 11kmjog(av444)+流し×2
◎月間走行距離 １１ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６１ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！