どうも、Katsutoshiiiです！！
今日もランオフしてます
(￣□￣；)
今日は仕事の合間に
整骨院に行って
アキレス腱ちゃんの調子を
観て頂いたんですが
やっぱり、だいぶ炎症を
起こしてるみたいで
(Ｔ▽Ｔ;)
アキレス腱の付着部には「滑液包」という
組織が存在するみたいです。
これは衝撃を吸収するクッションの
役割を果たすらしいんですが、
限界を迎えると、負荷を吸収し切れなくなり
炎症が起きるみたいです・・・
滑液包が炎症を起こす病態であるため、
アキレス腱滑液包炎と呼ばれるそうです。
北九州マラソンの時、アキレス腱が
”グニュ“っとした感覚になったのは
滑液包の中の液が炎症で
固くなった為らしいです・・・
とりあえず、安静にと言われましたが
(￣ー￣；
どうしようかなぁ
(￣▽￣)
【２月１９日（月）,２０日（火）ラントレ】
〇１９日（月） Ｒｅｓｔ
〇２０日（火） Ｒｅｓｔ
◎月間走行距離 １３９ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６４ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！
