どうも、Katsutoshiiiです！！
今日も、ランオフして
安静にしております・・・
アキレス腱以外は
だいぶ筋肉痛も取れてきたので
明日から、アキレス腱の様子をみながら
軽いｊｏｇか、ウォーキングしようかなと
とりあえず、今シーズンの
マラソンが終わったので
少し休みながら、来季に向けて
始動していきたいですねぇ
:*:・(￣∀￣)・:*:
そして、
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
ガーミンをポチってしまいました！！
僕も、ガーミン族の仲間入りですよ！！
現役時代は、ＧＰＳ時計のような
便利な物はなく
初めてのＧＰＳ時計です(°∀°)b
サラリーマンのお小遣いでは
なかなか高価なものですが
頑張ってガーミン貯金
してましたんでо(ж＞▽＜)ｙ ☆
その貯金方法とは？？
今年元旦から、貯金を始めたんですが
大好きなジョージアのＴＡＳＴＹを
１日２本飲んでたのを、１本にして！！
あと、元旦から禁煙した！！
これが一番大きい！！
心拍数は要らないので、
安価の２３０ｊタイプを買いました
今週末は使えるかなぁ
:*:・(￣∀￣)・:*:
【２月２１日（水） ラントレ】
〇２１日（水） Ｒｅｓｔ
◎月間走行距離 １３９ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６４ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！
