どうも、Katsutoshiiiです！！
今日は朝６時に起きて
左アキレス腱のご機嫌を確認しながら
ユルユル
Jogってきました(￣∇￣+)
走り始めは、少し痛みが出てましたが
温まってきたら、違和感があるくらいで
でも、少しでもスピード上げると
ヤバそうな感じだったので
３７分で止めときました！！
（；￣ェ￣）
今日は過去最多の
２回のピットイン｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
Jogもユルユルでしたが、
お腹もユルユルでしたねぇ～
今週は、ユルユルｊｏｇになりそうなんで
しっかり補強トレーニングします！！
【１月３１日 ラントレ】
〇３１日（水） ３７分ｊｏｇ
◎月間走行距離 ２４４ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６４ｋｇ☚(°∀°)b
いつも読んで頂いて
ありがとうございます！！
