どうも、Katsutoshiiiです！！
今週はずっと天気悪いですねぇ
(´＿｀｡)
体調もイマイチだし
全然走る気になれません（/TДT)/
とりあえず、仕事終わって
帰宅するも
毎日、走りたくない病が・・・
なんとか、カッパ着て
走り出すも
３０分のごまかしｊｏｇで終了～
週末も台風の影響で
天気悪そうだし
モチベーション上げれるかなぁ～
【10月17日（火）,18日（水） ラントレ】
〇17日（火） 30分ｊｏｇ+流し×4
〇18日（水） 30分ｊｏｇ+流し×3
〇19日（木） Ｒｅｓｔ
◎月間走行距離 137ｋｍ
◎身長174ｃｍ 体重63ｋｇ
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