体脂肪率・・・

どうも、Katsutoshiiiです

体脂肪率とかあまり、気にして無かったけど

昨日、愛用してる

TANITAの体重計で測ってみた

19,7%

デブ・・・

安い体重で測ったからかなぁ

学生の頃は、アスリートモードで

４，８％だったような・・・

今年の夏は走り込むぞ〜〜

【5月15日(月),16日(火) ラントレ】

○15日(月) Rest

○16日(火) 7kmリズム走(av3,51)

◎月間走行距離 83km

◎身長174cm 体重 65kg

いつも読んで頂いてありがとうございます

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