週末は酒抜きラン | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

どうも、Katsutoshiiiです!!

 

 

 

先週は、仕事の都合で

 

 

 

飲む機会が多く

 

 

 

土日も、二日酔いの

 

 

 

酒抜きランになってしまいましたあせるあせるあせる

 

 

 

営業マンとしては

 

 

 

飲み会も、大事なお仕事なので

 

 

 

しょうがないですねぇデレデレデレデレ

 

 

 

今週はどうなるだろう!?!?!?

 

 

 

 

 

【5月13日(土),14日(金) ラントレ】

 

〇13日(土) 15kmjog(av4'45")

〇14日(日) 35分jog

 

◎月間走行距離 76km

◎身長174cm 体重 未計測

 

いつも、読んで頂いてありがとうございます!!

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