だいぶ、恥骨部分の痛みは取れてきましたが
まだ、歩く動作のバランスが悪い・・・
故障中に少しの痛みだからといって、走ってしまうと
絶対に、無意識に故障していない脚に比重が偏り
走りのバランスが悪いです
この、バランスの崩れが一番怖い
結構、癖になってしまって、また新たな故障が起きてしまったり
復帰が遅れてしまいます
やっぱり、完治してから、バランスのよいフォームを意識して走る方が
短期間での復帰が期待できる
これは、経験上の意見です
という事で、
日曜日まで、安静に徹します
【11月30日（水） ラントレ】
〇Ｒｅｓｔ ※恥骨結合部分故障
◎月間走行距離 187ｋｍ
◎身長174ｃｍ 体重65ｋｇ
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