昨日は、鳥取で大きな地震があったみたいですねー
鳥取の方々は、大丈夫でした？？
熊本地震を思いっきり、受けた僕としてはすごい心配になります・・・
まだ、枕の横には靴下と帽子、懐中電灯は置いてますよ
まだまだ余震が続くと思いますが、ガンバッテください。
んで、昨日は距離走を予定していましたが、急な会社の飲み会で、走れませんでした
酒好きの僕としては、飲み会はいいんですけど、気になるのが痛風・・・
実は痛風ランナーなんです
８月の健康診断で痛風と診断された僕は、痛風に悪いと思われる、食べ物・飲み物は意識してるんですが、飲み会は気にせずいっちゃいますね
特にハマってるのが、赤霧島
ほのかにフルーティーで美味しいですよ
よかったら、お試しください
【10月21日（金） ラントレ】
・Ｒｅｓｔ
〇月間走行距離（～21日） 151ｋｍ
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