これまで、大会出るのに自分でエントリーした事無かったなぁ
いつも、コーチかスタッフが管理してくれてたしなぁ
で、人生初の始めて自分でエントリーしてみた、熊本城マラソン
1番目標としていた大会‼️
2月に標準合わせてラントレしてるし
で、抽選結果のメールが来てた
落選？？
ん？
よく分かって無かったけど、走れないって事あるの？
どうしよう、走り始めた時、友達とか職場の人達には、熊本城マラソンで3時間きるって言ってしまったしなぁ・・・
2月に他に公認コースのマラソン大会あるのかなぁ？
ヤバいなぁ
とりあえず、探そっ
【10月19日 (水) ラントレ】
・9kmペース走 (av4'00”)
・100m流し×4
【10月20日(木) ラントレ】
・40分jog
・100m上り坂ダッシュ×5
少し早い動きを取り入れました！
思ったより、筋肉に負荷は掛からなかったので、来週はレペテイションでもいれていこうかな。
○月間走行距離(〜20日) 151km
○身長174cm 体重66kg
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