挫折から抜け出せないあなたへ
これは大切なあなたへのわたしの独り言です・・( ;∀;)
あなたは今まで頑張ってきましたね！
頑張って
頑張って
頑張った
だから
我慢して
我慢して
我慢して来ました
苦しくても
辛くても
頑張りましたね
それは
あなたの夢を叶えるためですね
でもね・・・( ;∀;)
本当の夢はね！
楽しくて
ワクワクして
とてもうれしい事なんです
自分で選んで
自分で決めて
自分がなりたい
だから
頑張る事も
我慢する事も
楽しく思えるんです
それは
夢が叶った時の方が
頑張る辛さより
我慢する苦しさより
ワクワクする気持ちが強いからなのです。
今のあなたは
頑張る事を楽しめていますか？
我慢する事に喜びを感じていますか？
体調と頑張りのバランスは取れていますか？
我慢する努力は夢を叶える方に向いていますか？
会社経営で一番大切なのはね！
安全管理なのです！
それはね
事故が起こると会社の目標が達成できないからです。
いまのあなたは事故が起きています。
夢を叶えるには体調管理が大切なんです。
そして
本当に夢を叶える人はね
叶わない選択肢がイメージの中に無いんです
もし叶わないイメージがあると反対の行動をするからです。
金メダリストの思考は
「金メダルを取りたいな」とは考えません。
「金メダルを取れるのは当たり前」と考えています。
銀メダリストの思考は
「金メダルを取りたいな」
「金メダルが取れればいいな」
「金メダルを取れなかったらどうしよう」
そんな思考です。
だから
銀メダリストは叶わないことを考えると苦しくなり
緊張したり、悲しくなり、無力感や挫折感をイメージして動けなくなります。
反対に過剰に頑張ったりします。
車で例えるならブレーキとアクセルを同時に踏んでいる状態です。
そして
ガス欠になり動けなくなります。
いまのあなたはその状態です。
だから
本当に夢を叶えるためにはね！
「夢は叶うに決まっている」と思うことが大切
でもそんな簡単に思えませんよね。
それは「夢が叶わない現実もある事を知っているからです」
自分の期待と現実のギャップを理屈抜きに分かっているからです。
その事実を認め、受け入れられた向こう側に「夢は叶うに決まってる」という思いがあります。
叶わない場合もある現実を認める事はとても辛い事です。
しかし
スタートは叶わない場合もある事を想定する勇気を持つことが本当のスタートです。
あなたにも経験があると思います。
欲しくて
欲しくて
しかたがないけど手に入らないことありませんでしたか？
その時は苦しくて、悲しかったと思います。
でも「手に入らなくてもまあいいかな！」と想定できたとき。
卒業出来た時、苦しみや、悲しみから解き放たれた。
そんな体験ありませんでしたか？
これは自分の欲求を手放すことなのです。
欲求を握りしめていると苦しくて、悲しくて、頑張れなくなります。
欲求を手放すことは諦める事とは違います。
見極めることです。
一旦手放すことが実は成功するためのメンタルなんです。
その事を知っている人は１％ぐらいの人しか知りません。
私がスポーツ選手のコーチングをする時には必ず初めに欲求を手放すことをお話しします。
ゴルファーでグリーンのピン横30cmに寄せたいと願っている人は寄りません。
それは
「寄らなかったらどうしよう」と考えているからです。
そう思うと緊張しすぎたり、ドキドキして練習通りに体が動かないからです。
練習では寄るのに、大会では寄らないのです。
「グリーンに乗ればＯＫ」と考えると練習通りに体が動きます。
結果としてはピン横30cmによります。
あなたのこれからの長い人生で必ず出会う出来事です。
好きな人と結婚できナイ
健康でいられナイ
行きたい大学に入れナイ
大会で勝てナイ
欲しいものが買えナイ
たくさん有ります。
そんな時に苦しみ続ける人と、その出来事をバネにして頑張る人の違いも同じです。
未来のネガティブな出来事を想定できるか出来ないかです。
苦しみ続ける人の共通点は
「～がナイ」に意識を向ける。
「期待や欲求」を握りしめつづける。
「ダメ」自分をダメと思っています。
「引き算」の思考をしています。
成功する人の共通点は
「～がアル」「～が出来た」に意識を向ける。
「期待や欲求」が叶わない事を想定し手放し卒業する。
「ＯＫ」自分をＯＫと思っています。
「足し算」の思考をしています。
今のあなたは、それを学んでいるのです。
今は苦しいと思いますがきっとあなたなら乗り越えられると信じています。
乗り越えられると願っています。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
「止まない雨はありません」
「明けない夜もありません」
「出口は身近で目の前にあります」
