鍼灸治療の適応範囲はかなり広いです

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日の宮益坂周辺は比較的過ごしやすい天気でした

今日くらいの気温ですと、雨が多少降っても涼しくなるんですね

下の写真を見てください！！

２０日木曜日の日経新聞夕刊に出た記事です

当院に治療に来て頂いている方々は御存じな事なのですが

鍼灸治療は痛みを取るだけの治療では有りません

色々な症状に適応できます

ご相談ください

近藤誠の「女性の医学」

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日の宮益坂周辺は暑いのは暑いのですが

昨日よりはすごしやすいです！！

前からいらして頂いている患者さんに

「自分の前後の予約の方はたいてい女性の方ですね」と言われました

そうなんです、当院の患者の比率は

７５％とが女性の患者なんです

そんな女性の患者さんに絶対読んでもらいたい本が出てきました

近藤誠の「女性の医学」

近藤誠（著）

近藤誠先生と言えば「ガンとは決して闘うな」など

ガン関係の著書が多いのですが

今回の本はガンの事も取り上げていますが

◎少女たちに被害拡大！子宮頸がん予防ワクチン

◎骨粗鬆症の薬で骨が折れる

など女性に関係する病気の対策が多く取り上げれています

私もしっかり読み終わりましたので

治療にいらしてこの本ご興味有る方に貸し出しをしますので

お申し出ください！！

オキシペタラムです

涼しげな暑さを忘れさせてくれる花ですね

本日のお題は「冷房などによる足のむくみに良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

昨日の天気はひどかったですね

渋谷宮益坂周辺もひどい豪雨でした

ヒョウは降らなかったですが風も強かったので壊れた傘が

かなり放置されていました

私の住んでいる方面ではヒョウが降ったようです

これからはヒョウ対策も必要？？？

ヒマワリはヒョウに勝ちました！！ｗ

さて今日のお題は「足のむくみに良いツボ」です

この時期になると女性の患者さんから相談が増えるのが

足のむくみに関してです

やはり一番の原因は冷房ですね

暖かい空気は上に、冷たい空気は下に溜まるんですよね

そんなわけで上半身の暑さに合わせて冷房を強くすると

足元がかなり冷える事になります

そうしますと血管やリンパ管が狭くなりどうしても

足がむくみやすくなります

そこでやって頂きたいのが本日お教えするツボ押しと

足を温める事です

本日のツボは、三陰交（さんいんこう）と陰陵泉（いんりょうせん）です

三陰交は内くるぶしのやや上で、むくみやすい方は押すと痛い所を三陰交として押して下さい

陰陵泉は膝の内側に有りここも押すと痛い所を陰陵泉としてください

あとはレッグウォーマーやホカロンなどを使って足を暖めてみてください

押して痛い時は多少痛みを感じるくらいの強さで押してくださね

今日のはっぴーです

食事が終わり寝るたいせいに入っています(笑)