本日のお題は「お肌のケアーに良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日の宮益坂周辺はまとまった雨が降っています

電車の中では咳をしている方が多くいらっしゃいますので

風邪対策にはちょうど良いおしめりかもしれませんね

乾燥は風邪やお肌に感に良くないです

そんな訳で本日のお題は「お肌のケアーに良いツボ」です

ツボ位置は人差し指の内側です

ツボの名前は指の先から「商陽」（しょうよう）、「二間」（じかん）

「三間」（さんかん）です

今回は指先から順番に押してくださ

商陽⇒二間⇒三間の順番です

反対の手の親指の腹の部分で押してください

ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

継続する事が特に大事なツボです

頑張って押してくださいね

昨日ハイビスカス🌺が咲きました

本日のお題は「風邪の引き始めに良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

昨日からかなり冷えて来ました、朝着て行く洋服の青山に迷いますよね

電車の中は風邪の咳をしている方を多く見受けます

皆さんも御注意ください

そんな訳で本日のお題は「風邪の引き始めに良いツボ」です

ツボの有る位置は手の甲側で親指と人差し指の間です

ツボの名前は「合谷」（ごうこく）です

このツボはノド風邪に特に有効です

親指と人差し指の骨がぶつかる所に指を当て

人差し指の骨にそって押して行ってください

凄く痛い所が有ります、そこがツボです

１日何度押しても大丈夫です

ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

小紫式部（こむらさきしきぶ）　

今の季節に合う色合いですね

本日のお題は「風邪の引き始めに良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

昨日からかなり冷えて来ました、朝着て行く洋服の青山に迷いますよね（汗）

電車の中は風邪の咳をしている方を多く見受けます

皆さんも御注意ください

そんな訳で本日のお題は「風邪の引き始めに良いツボ」です

ツボの有る位置は手の甲側で親指と人差し指の間です

ツボの名前は「合谷」（ごうこく）です

このツボはノド風邪に特に有効です

親指と人差し指の骨がぶつかる所に指を当て

人差し指の骨にそって押して行ってください

凄く痛い所が有ります、そこがツボです

１日何度押しても大丈夫です

左右両方ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

小紫式部（こむらさきしきぶ）　

今の季節に合う色合いですね