今日は「喘息を軽くしていくツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日は久し振りの雨模様です

花粉の時期にはこのような日も必要ですよね

まだまだ寒い日が続きますがもうすぐ春のシグナルも見られるように成って来ました

しかし季節の変わり目で苦労なさるのが喘息の患者様です

今日は「喘息を軽くしていくツボ」を取り合がたいと思います

喘息などに良いツボはかなり有ります、今日取り上げるツボは治療いらした患者様にお願いするツボ押しのツボの１つです

ツボの有る位置は両足首の内側です

ツボの名前は「太谿」（たいけい）です

このツボは毎日押して効果の有るツボなので

ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

このツボこそ継続は力なりの言葉が良くあてはまるツボです

頑張ってください

昨日はテニスで目白方面行きました、その時に桜が咲いていたのでビックリ！もうすぐ春ですね

本日のお題は「集中力を復活させる効果の有るツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今年の３月１１日は無事に過ぎました

しかし年月が経ちましても気持ちの良い日では無いです

東京で被災した私でこれですか東北地方で被災された方々のトラウマいかばかりかと思います

復興もまだまだの地域もあります本当に頑張って頂きたいです

少しでも東北の震災に合われた地域の品物を購入してる今日この頃です

がんばれ東北！！

さて本日のお題は「集中力が落ちている時に押すと良いツボ」です

ツボの位置は頭のてっぺん（一番尖っているところ）の1㎝位後ろです、押すと少し痛みを感じると思います

ツボの名前は「百会」（ひゃくえ）です

このツボ色々な効用が有るツボです

今回は集中力が落ちた時に使用しょうと思います

この時の押し方には特徴が有ります

押す時は人差し指の爪で押して下さい

爪で押したら１，２，３と数えて指を離してください

それを5回を１セット3回ほど繰り返してみてください

このツボは気が溜まるツボなので溜まり過ぎた気を散らして

集中力を復活させる作用が有ります

是非一度試してみてください

今日のはっぴーです

お気に入りの人形と一緒です(笑)

本日のお題は「不妊で悩んでいる方に押してもらうツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

３月に入りましたがまだまだ寒い日が続きます、皆さんお元気ですか？

インフルエンザはさすがに下火に成ってきたようですが

風邪はまだ流行っているようなのでご注意ください

さて今日は患者さんからのリクエストに答えてです

その方は西洋医学の不妊治療をなさっていらして

ご友人の紹介で鍼灸治療も取り入れようと来院された方です

不妊に関する治療の時に家でお願いするツボ押しの中の1つが今日のツボです

ツボの有る位置は両足の裏側です

ツボの名前は「勇泉」（ゆうせん）と「足心」（そくしん）です

ただ足心穴の位置は所説あり、勇泉穴を挟んで上又は下と2説あります

ここでは私の経験から患者さんには上下両方を押していただいています

押す順番は①勇泉（真ん中のツボです）　➁足心下（勇泉の下のツボです）　③足心上の順番でお願いしています

押す回数は時間の有る時に何回でも押して下さい

押し方はゆっくりしっかりと押し込んでください、あまり強く押し過ぎないでくださいね

日本では鍼灸治療と言いますと腰痛、肩こり解消と言うイメージが定着していますね

しかし、鍼灸治療は色々な悩みに対応できる力があります

特に当院では婦人科系の悩みの相談をかなり受けて

鍼灸治療で改善をはかっています

生理痛、周期の乱れ、更年期の諸症状など相談は色々です

しかしこれらの悩みでいきなり来られる方はやはり少ないです

最初は腰痛や肩こり解消で来られる方がほとんどです

これからも鍼灸治療の効果を知って頂くために頑張って行きたいと考えております

今朝、立金花（りゅうきんか）が咲きました

こんな明るいお子さんが出来ると良いですね