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  おはようございます（運動の前に2回目の朝ごはん）
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  本日のお茶（お片付け合間の抹茶オレ）
• パーソナルトレーナー
• 普通のにっき（筋トレ）
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  本日のお茶　TWGのレースデーティーとアンデルセンのダークチェリーデニッシュ
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  今日のブランチ（スターバックスのベーコンエッグチーズベーグルとジンジャーブレッドラテ）
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  3年目の検診（異変なし）
• おはようございます（早朝に行動する利点）
• もしかして、最近早朝寒くないとか？（本日の達成感）
• おはようございます。（朝焼けと体感温度）
• 勤労感謝の勢いで朝タイムパフォーマンスを上げる
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  こんにちは（勤労感謝2025のブランチ）
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  今日のおひる　カリフォルニアロール的なお寿司とカプチーノ
• #37 繁盛しているお店で一瞬流れた曲 秋からクリスマス
• 奇遇なエピソード（ペルシャ料理とベリーダンス）
• スポーツドクター
• イベント目白押し
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  今日のブランチ　六本木ヒルズ bricolage bread & Co.
• プレイリスト（繁盛しているお店で一瞬流れた曲 夏から秋）
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  スポーツクラブ検討中

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