朝はこのところ、
どちらにしても早い稼働なので
ゆっくり洗濯しに行くとか
朝時間ゆっくり過ごせる単純なことを
喜んでいます。
ランドリーへ行く前に
アッサムCTCをカップに入れておき
抽出できたころに食べるという朝ごはん
でした。
ベルギーワッフルは生協さん（義弟の母からおひな様のおやつが届いた一部）
お買い得品のバナナ、ヨーグルト
でした。
ベルギーワッフルは、私の好きな丸中製菓製だった
（よく買うドーナツと同じメーカーです。）
で
途中からミルクを足すわけですが、
最近発見したこの小さいプリンカップに
ヨーグルトを5、6個分けて入れて準備しておくという
お弁当屋さんのようなことをするようになりました。
朝バタバタするのですぐ食べられるようにしたくて。
でこのプリンカップは小さいサイズの方だったと思いますが
予想に反して割と入ることが分かり
一口で終わる朝ごはんを数回可能に、となると
入れる量はもっと少なくでいいということが分かりました。
やってみると
1回1回の準備ではなくて
6回分の出し入れを簡単にするためのことを
すこし工夫しようと思います。
朝の数時間というのは
私にとって
心身を整える上でも重要な時間帯ということが
今日あらためてよく分かりました。
がんばって起きられるように、を心がけるようになって
ちょうど現在で1年ぐらい経ったのかな。
確か去年の2月の終わりごろに
6:30スタートのタイミーさんをドキドキで入れて
その、起きて、身支度整えて、時間に間に合うように家から出発！
すること自体がチャレンジだったわけですが
最初たしか、出来るかできないか分からないけど
やってみたい、という気持ちが勝ってやってみると
なんだ、できるじゃないの
となり
別の場所に行って（その場所はもう少し時間がゆっくりスタート）
同じようにできるのかどうか確認の意味でやってみたら
なんだ、またできたじゃないの
といって
上手く行けたことの感謝のお参りなどしたのだったわ～。
やってるうちに早起きが1年ぐらい続くようになり
日課になったという感じなのですが
朝の精妙な時間の空気を味わうことに慣れると
別の時間の長さの感覚よりも
朝の方がもう少し長く感じるというか
特等席に座って電車移動してるときに
気づいたり考えることとか
決めたりすることなどもあり・・・
そういうふうにやってると
早朝から体をよく動かすようになっていて
それはそれでよいのですが、
ゆっくり過ごす日も、意識的に月1回ぐらいは作った方がいいということに
気づいたところです。
代わりにやっていただく方を手配してもらうのは
帰省の予定の他でお願いすること
あまりなかったのですが
これからはもう少し増やしてお願いしてみようと思いました。
全く慣れてない他人の手が入ることで
いい影響があることが多いというのも
最近の気づきです。
今日はもう
いよいよやらなくてはならない確定申告の準備
（やるやる言ってた割に未だ途中・・・）
なぜかわかりませんが
このところ当ブログカウンター上がってまして、謎ですが
実はじっくりブログに取り組みたいというのも
2026年の方向性のひとつ。
なので、いろいろまた上げさせていただきます。
昨日から少し寒いですが
お風邪をひかないように
みなさまもよい一日を
