• 燃えますね！！ミッドナイトラン14km＆スイム1.5km

• 早朝バイク30km＆ラン10km♪

• 通勤ラン♪

• 禁酒＆スイム1500m

• 富士忍野高原トレイルレースレポート

• 富士忍野高原トレイルレース完走！

• 明日は忍野で初トレイルに挑戦

• クラウンメロンマラソンエントリー完了！

• 逆トライアスロン！？

• 朝ラン7km♪

• 佐鳴湖駅伝

• 通勤ラン♪明日は休足宣言♪

• 昨日のランと今日のトレ

• 土日の夜勤と今日のスイム

• 4月からの悩み・・・＆昨日と今日の通勤ラン

• 四つ池練で3kmペース走

• 5月はダメダメ

• 病んでました^^;

• 昨日の15km+15kmで30kmラン♪

• 浜松まつり終了・・・

<< 前ページ次ページ >>