昨日は準夜勤。
昼間走ると暑いから、
1時終業で帰宅してのミッドナイトランを！
なんて思ってましたが、
仕事自体は1:30には終われる勤務でしたが、
中身が濃すぎて^^;
休憩は30分しか取れない・・・
というか、
お弁当持つの忘れた！！(笑)
腹ペコランナーのワタシが、
水とお茶だけでひと勤務。
断食みたいなもんですね。拷問でした。
でも色々がんばったんですよ～～
一つ、あるいは三つくらいかな、いい看護ができたと思います。
昨日はなぜかワタシだけ急変しつつある重症患者さんが2人付いていて、
噂には聞いていたけど、受け持つのは2人とも初めて！！
今日にも明日にもっていう患者さんで初対面。
この看護師さんはどんな人なんだろう
男の人だけど大丈夫なんだろうか
どれだけ私たちの今までの経過を知ってるんだろう
ワタシも不安ですが患者さん、ご家族はもっと不安です。
気合いを入れて情報を仕入れて第一印象からの関係作り。
これがうまくいくかどうかで、
最初の数分のやり取りで心をつかむかで、
その後の対応が全然異なります。
何か変化があった時に、
この人の見立てだけで大丈夫？他の看護師さんいないの？
となるか、
この人がそこまで言うんだからしょうがないことなんだね・・・
と思わせられるか。
昨日の2人とも何とかそれがうまくできて、
不安になる前にマメに通うことができて、
やっぱり多少の変化があったんですが、説明して納得していただけて。
非常に神経をすり減らしましたが、
今日また夜勤で受け持つと思いますが、
昨日がんばった分、今日は対応がしやすいので、
一歩進んだお話ができたり、いい関わりができたらと思います。
てなわけでヘロヘロで帰ってきた準夜勤。
前日の駅伝＆飲みすぎのダメージも大きく(笑)
大人しく寝ることを選択。
おかげで今日は8時に起きれました。
日差しは強いけどまだマシ！
今のうちに行っとこう！！
自宅から2km先の日陰のある花川運動公園を選択。
ぐねぐねのコースなのでペース走には向かないんですが、
アップダウンが適度にあるので鍛錬には向いています。
でももう日曜日が忍野トレイルなので無茶はせずジョグペース。
坂道を50mほどダッシュしてみて。
でもやっぱり体が重く。今日はこの日ではないことがわかり^^;
あとはプラプラと7km走って終了。
今日は久しぶりに気合いを入れての、
撃沈上等Tシャツで！
ワタシのことをご存知な方は、
ワタシの左手の先になみなみと注がれたジョッキが見えるはず！！(笑)
ポーズを色々とっていて、
一番星のポーズ
しがないさんのポーズ
などなど自分のポーズがあっていいなぁと思っていてヒラメキました。
バッカス流
カンパイのポーズ！
これからはこれでいきます(笑)
そしてラン仲間がよくやっている、
自分のランの自撮り
10枚くらい撮ってやっとまともな一枚(笑)
これを撮るために10回以上ダッシュ(笑)
しかもなんだか必死だし^^;
そんな遊びながらの7km。
遊んでる割にはいいペース♪
あ、写真撮影中はアプリ止めてますので走ってる時だけの記録です。
さぁ夏ですね！
みなさん体壊さないように工夫して夏ランを楽しみましょう(^o^)／