というわけで！！
みんなで滝に打たれてきました！！
浜松から単車でツーリングして
けっこうな勾配の往復5㎞の峠走を2本やって
平原の滝に打たれて涼んできた♪
というイベントでした(^^)
これまた前回同様、
お引っ越し前のsayoさんの思い出作りイベント♪
引っ越し先は同じ愛知県なので送別会ではなく、
sayoさんが楽しんだところを一緒に楽しみたい！
が目的の企画(^^)
週末が忙しいsayoさんに合わせて平日の企画。
なのに！？
平原の森キャンプ場の周辺に♪
ど平日なのにこんなにたくさん集まりました♪
どうやら千葉のランナーだけでなく、
東海のランナーもみんな
"無職"
のようです(笑)
走っていずに仕事を探しましょう！(^o^)／
というワタシも、
信じられないかもしれませんが、
時々？白衣を着て仕事しています(笑)
浜松からバイクを飛ばして
平原の滝キャンプ場に到着。
こんなところです。
ホントはもっと早く着きたかったけど集合時間10時の20分前に到着。
バイクを降りて準備したら10時になってしまって何もできず。
くそ～～～
早く来てダブルやりたかったのに！！
って思ったら、
sayoさんは1本めを終えて戻って来られていました！
チーム東海のイベントは
誰かがダブルをやらないといけない！？
今回もその連携がとれていて感動しました(笑)
そしてだんだん集まってきて、
今回も一番写真を撮ってくれたちきさんの撮影♪
ちきさんもちゃんと入って！！
さぁ～～～
行きますよ！
峠走！！
ってワタシは初めてで全然わかっていず。
今回の峠走のコースは、
こんな往復コースで、
往復5㎞でこんな感じ。
なかなか攻めがいのあるコース。
往復されているランナーさんに声をかけたのですが、
多い時で10往復なさるって！！
往復5㎞なので走力異なるメンバーでもそれぞれのペースで練習できていいコースです(^^)
ということで！
峠走スタート！！
が！
いきなりの急勾配^^;
前日準夜勤で睡眠時間3時間程度で、
気温高くてワタシ走り出しから全然調子上がらず^^;
そしてこないだの本宮山のダメージがまだ残ってて、
走り出してすぐに
「今日はダメです」
と周りに泣き言もらすほど(>_<)
がんばって～～～
と上りますが、
みんなヘトヘト^^;
ようやく！
折り返し地点のため池に到着♪
キツかった～～～
みんなヘトヘトでゴール。
を撮る
ちきさんを後ろから(笑)
ため池をバックに♪
逆光なので、
反対方向も♪
そして、
きゅんですポーズ
んでラン再開！
足が張っててホントに本調子じゃなかったんですが、
常連と思われるいい体のランナーさんが先行していて！
常連さんはどんなペースで走るんだろう？？
って火が着いて撃墜モード！
でワタシだけ1人でペースアップ！！
※この時はこの1本で終えるつもりだったのでがんばれました(笑)
んでその方にちゃんとご挨拶してパスして、
自分の限界を見極めつつ呼吸を整えながら上って下って。
ゴールして声をかけさせてもらって。
その方はラスト周回だったようで、
いつもどれくらい走るんですか？？
「多い時で10回くらいですね」
ヘンタイ～～～！！(笑)
10往復って50㎞なんですけど～～～^^;
どこにでもアレな人はいるものです。
ワタシもとっても気に入ったのでまた走りに来ます♪
う～～ん浜松にもこういうところないかなぁ。
探してみよう。
ワタシ、sayoさん、ビーチさんとゴールして、
どらみーさん、mickeyさんもゴール。
ちきさん、
にゃんさん
うーみんさんもゴール(^^)
ふ～～～～
なんとか走り終わった～～～
って思ったんですが、
「もう1本行くんですか？」
って数名から声が出て、
え？え？
「バッカスさん行きますよね？」
ってsayoさんから言われたら、
「行きますよ！！」
って言うしかないじゃないですか～～～
sayoさん以外はウォーキングでって言うんで先行してもらって。
まだ足腰ヘロヘロなのでsayoさんにも先行してもらって。
1往復してコースの感覚つかめたし、
次に来た時にどれくらいで走ればいいかの目安を作ろう！
タイムアタックだ！！
って勝手に盛り上がって(笑)スタート！！
1㎞ちょっと上ってそこから下り！
スタートからため池まで
記録は2.5㎞を12:27
キツかった～～～～
今回はあんまり寝てないし、
暑いし、
ダメージ残ってるし、
トレランシューズだし、
なので次回は言い訳できない状態で挑みたいと思います。
チーム東海のみなさまお付き合いよろしくお願いします(^^)
んで、あとは下ってゴール！！
ってあたりでお腹がゴロゴロしてきて^^;
どうにもキツかったのでため池を越えてトイレを探して、みんなには先に戻ってもらって。
んで、復路アタック！！
って思いましたが、
往路で攻めすぎて脚も身体も売り切れ(笑)
ちょっとの上りも歩かないと進めないほど(T_T)
なんとか
ラスト数百mでウォーキングしていたmickeyさんとうーみんさんに追い付きましたが、
コース途中でマジぐったり(笑)
めちゃくちゃキツくて歩いたり走ったりして、
命からがらゴール・・・
今回も連結しましたぐったり列車です(笑)
みんなで一息ついて、
差し入れをいただいて(^^)
では大汗かいたご褒美の滝にいきましょ～～～
って移動しますが、
え！？こんな急なところ上るの！？
無理～～～～
って言いながら滝で涼めることを期待して！！
もう帰りたい・・・
なんて泣き言もらしながら上った先は！！
わお！！
めっちゃ気持ちよさそう！！
みんな童心にかえったように楽しみました(^^)
みんなで滝に打たれて身も心も清まったでしょうか(^^)
たくさん走って汗かいて、
滝で気持ちよく汗を流して、
こちらで楽しいランチタイム♪
ワタシその他、数名がいただいたチキン南蛮のランチ♪
美味しかった～～～～
んでまたバイクを飛ばして浜松まで帰りました♪
という楽しい1日でした(^^)
以上
ご清聴ありがとうございました(^^)
そして！
次回予告！！
またまた本宮山！！
日程：８／７(日)
集合時間：6時くらい
集合場所：下の写真にある、「砥鹿神社奥宮 第一鳥居」近辺で。
車はこの近辺にある駐車場をご利用ください。
日曜の朝なので混んでるかもです。
メニュー！
①ガチ練部
→林道で山頂まで往復＆登山道で山頂・林道で下る
のダブル！
②ユル練部
→林道or登山道で山頂往復
そんなざっくり企画です。
遅刻早退OKですので気軽にご参加していただけたら嬉しいです(^^)
以上です♪
