薄毛の
薄毛による
薄毛のためのブログ
シンシンのブログへようこそ❗️
はじめましての方は！
宜しければ僕のプロフィールを
先にお読み頂けると嬉しいです
本ブログは発毛サロンと提携し、
”身体の中から整える発毛メソッド"
の紹介と僕自身の発毛効果の様子を
画像と共にお届けしております
ブログランキングに参加してみました
あなたの清き一票がハゲみになります
よろしくお願いします
ありがとうございます！
改めましてシンシンです。
前回の記事では退院し、
10日ぶりの我が家への帰宅、
そして子供達とある約束をした事を
お話ししました。
今回は最終話です。
入院から2年を経て、
点と点が結びつき、
ある奇跡を起こします！
シンシンは○○○○○○○を□□しています
鉄拳さんの漫画のタイトルみたいに
なってしまいました
ですが、大真面目です
僕シンシンは○○○○○○○を
□□しています。
それは以下3つの目的があるからです。
1）若い体を取り戻し、維持する為
2）血管の状態を良くする為
3）増毛・育毛の為
2020年当時僕には常に飲んでいる
以下の薬がありました。
・ミラグレーン（肝臓の薬）
・防風通聖散（脂肪肝解消の為）
・鼻炎の処方薬
・ドライアイ対策の処方目薬
・胃腸薬
・頭痛薬（これはたまに）
薬なのでどれも飲んでいる間は
対処してくれるので好調に過ごせます。
が、
特にミラグレーン、鼻炎薬は
なくなると場合によっては
人として機能しないこともありました。
が、
この2年近く○○○○○○○を
□□する事で、
それらの薬がいつの間にか
不要になっていました
それどころかお医者さんもびっくりの
奇跡が起こります
退院後の生活
喉元過ぎれば、熱さも忘れる、
なんてよく言いますが、
僕も退院して徐々に以前の
生活に戻ってしまいそうでしたが、
これだけは気をつけていました。
- 水をきちんと飲む（1日最低2ℓ）
- 食生活に少し気を使う
- 少し運動する
具体的には2ℓのペットボトルを
再利用して、水を入れて冷蔵庫で冷やし、
9時から17時までの間に
少しずつタンブラーに移して
飲み切っていました。
しかしこれには難があって、それは
トイレが近くなる
そりゃそうです。
加齢と共に水分を保持する能力が
低下しているので、
飲めば飲むほど出ます
食生活ですが、こればかりは
やはりなかなか抗えません。
そこで、ラーメンにはワカメをトッピングして
必ず一緒に食べていた米類の
小丼ぶりはやめました。
その代わりにゆで卵やチャーシューを入れて、
炭水化物ではなく、タンパク質を多めにして
腹を満たす、などを心掛けてました
あとは夜9時以降は食べない、
（お酒飲みに行った時は特例として可ww）
夕食の白米はどうしても食べたい時以外は無し、
と言うか昼食は結構好き勝手に食べて、
夕食の白米は空腹を感じていたら食べる、
くらいの感じです。
（意外と習慣で食べてる事に気づいた）
（白米好きだから食べ始めると止まらない）
入院して4kg痩せて74kgになりましたが、
何とかそれを維持出来ていました。
それとまさこさん（なんとか療法士）
が教えてくれた
・人体最大の器官＝間質
・乾燥は老化の元凶
この二つは個人的に興味を持ち、
自分なりに調べていました。
その内容も織り交ぜながら書いていきますね
健康維持には日々の積み重ねが大切
音楽が好きな僕は、
「そう言えばあのCDどこいったっけ？」
って探しまくって、
「あれれー、売っちゃったのか〜」
って気づいてまた書い直す、
なんて事が結構ありました
これと同じ様に人って何かを失くしてから
その大切さに気づいたりしませんか
僕の場合は左の腎臓でしたが裏を返せば、
何かを予測して
予め行動を起こすことは難しい
と言えるかも知れません。
健康に関しては「保険」って
ものもありますが、
それは毎月それなりの金額を払って
それが役に立つのは
実際に病気になってしまった時です。
しかし保険は確かに金銭面での
補填はされますが、失われた健康を
補完するものではありません。
僕の場合は左の腎臓のスペアと
交換できたわけでもありません。
病気の種類によってはその先の
日常生活に大きな影響が
出てしまうかも知れません
逆を言えば普段の食事や運動、生活習慣で
完全に健康維持が出来るのであれば
「保険」は不要なのかも知れません。
”人生100年時代”と言われる様になりましたが、
健康寿命には一定の限界もある様です。
それでいて働ける期間も多くの場合
限界があり、働けなくなった後で、
医療費にばかり支出がかさんでしまうと
生活の質に影響も出てしまいます
「あの時ああしておけば良かった💦」
ってことはこれまで
少なからず有ったと思いますが、
健康維持もある程度の年齢になったら
同じ事で、後から後悔しない様に、
「未病」の状態をいかにしてキープするか？
これが大事だと思います。
増毛・育毛の先に出会った◯◯◯◯◯◯◯
話は退院から2年後の2022年になります。
詳しくはこちらの記事に書いてありますが、
通っているヘアサロンで発毛施術を
無料でやって貰える事になりました
このブログで紹介している、
天然成分から成る「養毛剤」の使用と併せ、
食事から得た栄養素や、
養毛剤の有効成分を
体内で効率よく吸収させる為に、
とある食品の摂取を勧められました。
それは
体の基礎物質
と呼ばれる
もので、人間が生命を維持するのに必要な
・タンパク質
・DNA・RNA（核酸）
と並び
「３つの生命の鎖」
に数えられる物だそうです。
ではその身体の基礎物質が
どんな物なのかを聞いてみると、
・体の水分を保持する役目をもつ
・加齢と共に減少する
とのことでした。
水分というと「水」を想像するかも知れませんが、
ここでは水ではなく「体液」を意味しています。
体液というのはあまり
馴染みがないかも知れませんが、
酸素や栄養素、免疫細胞など、
体を構成する中で必要不可欠な成分を
全身の細胞に運び、
老廃物を外へ運び出す働きもします。
分かりやすく言うと
代謝を司るもので、
子供の頃に転んで擦りむいた傷口に
滲んできた半透明の液体です。
体液が減少するとどうなるのか？
例えば、僕の子供達は
最近まで赤ちゃんでしたが、
赤ちゃんの肌ってプルップル
ですよね
対して僕も含め赤ちゃん続けて
数十年の皆さんのお肌ってどうですか
若いうちはまだ水分を保つ力を
持っているのですが、年齢を重ねると、
だんだん水分をキープする力がなくなります。
それと20代半ばまでは、
ちょっと食べ過ぎても
翌日にちょっと食事量を調整するだけで、
スッと元に戻っていた体重が戻らなくなった
なんて身に覚えがないですか
これらは動物それぞれの種が持つ固有の
「基礎物質」が減少する事が理由です。
人間では20代半ばまでは
体内で「基礎物質」を生成する事が
出来るのですが、身長の伸びが止まる時期から、
「基礎物質」の生成が出来なくなり、
消費する一方になるからです。
その為、老廃物の排出も滞りがちになります。
これが基礎代謝の低下です。
その「基礎物質」こそがまさこさんが
人体最大の器官と教えてくれた
間質の中に存在し、
細胞を取り囲むスポンジ（あるいは鎖）
そのもので、体液を保持する役割を
持つものなのです。
※下図の茶色いものです
（引用：名古屋大学）
そして「基礎物質」の減少が
水分保持能力を低下させ、
体の乾燥を招き、
分かりやすいのだと
肌のハリが失われ、
体内も同じように乾燥に近づき、
いわゆる「老化現象」に繋がります。
体液が少なくなれば、
せっかく摂取したビタミン、
カルシウムなどの色々な
栄養素を体液を通じて体中に行き渡らせる
事が難しくなっていきます。
言わば基礎物質とは体内に栄養素を配る
桶みたいなものです。
「では今私が飲んでいるサプリメントは
意味がないってこと？」
なんて声が聞こえてきそうですが、
そうと言うわけではありません。
僕も今ままで続けてきた
「栄養素などのサプリを飲む」
「運動をする」
「食事に気をつける」
などの努力は実は「応用編」の話。
自分の健康に対する日常の努力を
しっかり成果に繋げるなら、
まずは加齢とともに減少する
基礎物質を補う「基礎編」が重要みたいです。
実は多くの方がこの基礎編の努力をされないまま、
応用編に取り組まれています。
この知識を知ってしまっている僕からすると
実に
「もったいない」
の一言です。
この「基礎物質」の働きについて書き始めると
キリがないのでこの辺で止めておきます。
僕はと言うととりあえず
体に良いのはすぐに分かりましたが、
勧められるがままに「基礎物質」の摂取を
開始しました
なぜなら
髪の毛を増やしたい一心でww
でも加齢と共に減少してしまう事で、
それが老化の元になる基礎物質を
食品で手軽に摂取出来るなら
若返るって事だよね
とも思いました
それに血管を柔らかくして、
血液の状態を健康に保つには
水分保持が重要である事も学んでいたので、
飛びついた、
って言い方が正しいかも知れません。
腎臓であれほど痛かった梗塞です。
心臓や脳だったらと思うと
いまだに恐怖でしかありません
この「基礎物質」と聞いた時に
僕はかのまさこさんから聞いた事と
自分で調べていたことが結びつき、
正に点と点が結びついた状態になったのです
点と点が結びついて線になり、そして奇跡が起きる！
かくして「身体の基礎物質」を
摂取し始めたシンシンですが、
人生どこでどうなるか
分かったもんじゃありません。
或いは
「人間万事塞翁が馬」
とでも言いましょうか。
腎梗塞になって入院などしなければ
それに越したことはなかった知れませんが、
そのおかげでまさこさんから教えを受け、
自分で「間質」「基礎物質」を調べたその結果
今では健康面に全く不安がありません
そしてそれがクヒオ（主治医）もびっくりの
奇跡を引き起こします。
：
：
：
退院後の会社の健康診断
（出勤扱いで人間ドックを受診します）
では腹部のエコーの時に必ず言われました。
「腎臓って何かやられました？」
と。
その度に
「はい、腎梗塞を・・・」
とその度に左の腎臓が機能していない
事を確認するのが恒例になっていました。
が、
2022年11月に受けた時も同じ様に
「左の腎臓って何かやられました？」
って聞かれ
「はい、腎梗塞やったんで、
機能してないですよね？」
と聞くと
「いえ、機能してますよ。
ちょっとだけ変形しているので
何かされたのかなと」
「？」
耳を疑いましたが、確認大事です
「血流はないですよね？」
「いえ、普通にありますねー」
淡々と言われましたが驚きです
「基礎物質」を摂取し始めて約半年で、
退院時にクヒオ（主治医）から
ほぼ回復は見込めない
と言われた左腎臓の血流が
戻っていたのです
これを
「奇跡」
などと大袈裟に
言って良いものかどうかは
分かりませんが、
これだけは思いました。
左の腎臓を潰してしまった時、
なんか親に申し訳ないな、
って思ったんです。
内面は人と比べようがないので、
どうだか分かりませんが、
両親は僕を五体満足に産んでくれ、
きっと大事に育てて
くれたんだと思います。
それはまさに自分がその時
子育て真っ最中だから分かる事でした。
その人生で一つしかない自分の身体を
粗末にしてしまった様で、
僕の心は少し痛みました。
それをプラマイゼロに出来た、
その安堵感の方が大きかった気がします。
いつまでも咲き誇るあなたでいる為に！
これが僕シンシンが
健康な身体を維持しよう、
と思う様になった事の顛末です
「間質」や「基礎物質」だとか書きましたが、
学んだ事はただ一つです。
それは人の健康って
プランターの植物みたいなもの
だと言うこと。
人によっては綺麗な花を咲かせる為、
或いはハーブや果実を収穫する為、
でも最初はプランターにただ
土と種が埋まってるだけです。
それをただ眺めているだけでは
花も果実も実りません。
大事なのはいつか芽を出し
花や果実を収穫する事を想像し、
土に栄養を与え水を与える事
土も水もなければ何も咲きません。
人間もこれと同じで、
年齢に関係なくいつまでも
咲き誇っていけるように
自分に栄養と水を与えようでは
ありませんか
グランドフィナーレ
冒頭の見出しの答えは
”シンシンは身体の基礎物質を摂取していた”
です
この連載を書くきっかけをくれた
友人のKくん（この記事）
には「基礎物質」に出会う為に
元々定まっていた運命なんじゃないか？
なんて言われましたが、
僕はそんな風に都合良い話はないだろ
って思います。
でも、一方で血栓が詰まった所が、
心臓だったら？脳だったら？
この様にブログを書くことは
ままならなかったかも知れませんし、
最悪はもう僕は存在してなかったかも
知れません。
そう思うとこの連載を書くことによって、
読んで下さったどなたかの
健康に対する意識が変わって、
すごく極端に言えば命を救う事に
なるのだったら書く意味があるのかも？
そうだとしたらこれまで
「ブログを書こう」
なんて微塵にも思わなかったのに
書き始めて想像もしなかったほどの
「いいね」やコメント、メッセージを頂き、
不思議と何か見えない「力」を
もらったのも分かる気がします。
この場を借りて応援して下さった
読者の皆様に御礼申し上げます。
ありがとうございました
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最後までお読みになってくださり、
本当にありがとうございました。
心より感謝致します。
シンシン