紅葉の季節ですね🍁
10月のカレンダーを見て
そういや、昨年のこの時期は
栗駒山とか登ってたなぁ…と
今年は秋の写真が無いので、
自作カレンダーは作れないかな…
🍁🍁🍁
さてこのところ、秋の行楽シーズン
にも関わらず、週末毎に
イマイチのお天気ですね
友達が週末にノリクライドに行った様だけど
残念ながらガス＆雨模様だったみたい
（紅葉はピークだったらしい）
今年の栗駒山も
そろそろ紅葉終盤かな？
（でも、今週末は折角の三連休なのに
またお天気悪いのね…）
（4分30秒）
Music： Simply Red "We're In This Together"
今年は三ツ石山に行きたかった
のだけれど、また来年ですかね
まぁ「山は逃げない」と言いますしね
🍁🍁🍁
さて、今日は病院・リハビリの日
少し長めに歩いた時に
股関節辺りに徐々に痛みが出る
ことを伝えましたが、
だんだんと収まってはきているので経過観察
次回、レントゲン検査ですかね
全体としては経過は順調で、
自転車とハイキングの許可が出た
…とは言え、まだ長い距離歩けないので
もう少し歩ける様になってからかな
因みに
「激しいのはダメだからね」
と釘を刺された
髄内に刺されたチタン棒（髄内釘）
を抜くかどうかは今後要相談
全麻酔下での再手術となるし
違和感無ければこのままで
いい気もするけど、
残す事のデメリットもあるので
慎重に検討ですかね。
リハビリの方も
筋力は十分に維持されてるので
ほぼ言うことなしの状況
杖なし歩行も確認して貰ったけど
左右のバランスも問題なしとの事
…なんだけど、自分の感覚からすると
まだ左を庇ってて上半身が
僅かに左右に振れてる感じがある
膝関節の微妙な痛みと違和感
についても相談してみたけど
ハッキリとは分からず…
外側が張るので
マッサージの仕方など教わった
あとは頑張って
長い距離を歩ける
体力と脚力が戻れば🆗かな？
紅葉ハイキング復帰が見えてきた
ランチ食べて帰りました
