DV彼氏と10年近く付き合ってた頃。
違和感を感じていたし
辛かったけど、
「私は大丈夫です」と
自分の気持ちに蓋をして
周りに頼ることなく
スンッと生きていました。
でも、
とうとう違和感を無視できなくなって
心屋認定カウンセリングを受けた時、
／
実家に帰りたい
＼
その言葉が出てきて
涙が止まらなくなりました。
ずっと疎遠だった両親に
話をすることはとても怖くて。
ダメな自分を知られたくない。
ガッカリさせてしまう。
悲しませてしまう。
そんな気持ちでいっぱいでした。
でも、
カウンセラーの方に背中を押してもらって
やっと自分の気持ちを伝えた時、
両親は何も責めることはなく、
／
帰っておいで
＼
と言ってくれました。
その後、
両親、警察や弁護士に頼って
やっと「実家に帰りたい」を
実現することができました。
頼れないと思っていた
一人ぼっちの世界から
色んな人に頼って安心の世界に
やっと行くことができたのは、
「実家に帰りたい」という
自分の気持ちを受け止めて、
怖いけど一歩踏み出したから。
スンッとすまして
大丈夫と装っていた私が
両親や色んな人を頼れたおかげで、
／
何があっても大丈夫なんだ
＼
と実感することができました。
私のように10年も溜め込む必要は
まったく無いのですが😂
自分の気持ちに蓋をしたり、
人に頼るのが苦手だったりするなら、
安心の世界を広げるために
一歩踏み出してみませんか？
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