今年使っている藤本さきこさんの手帳に、
毎日「いい感じ」と「やな感じ」を書くスペースがあるのですが、「やな感じ」に何度も出てくるものがありました。
今日も支援センターで1人だった。
周りのママは仲良さそうに話してるのに。
私はひとりぼっち。寂しい。
そんなことをよく書いてました。
何回も出てくるので、ノートに気持ちを書いてみたりするけど、また出てくる。
なぜ？？？
このモヤモヤをいつまで抱えてるんだろう。
そんな自分にだんだん腹が立ってきて、
またノートに書いていたら、
どうせ私は1人‥っていつまで拗ねてんだ？
1人なのはあんたが選んでるから！
と出てきて、ハッとしました。
自分が話しかけないから。
たまたまエレベーターで会ったママがいたのに、話しかけなかったことを思い出しました。
何話したらいいかな。
話しかけて盛り上がらなかったら嫌だな。
面倒だなぁ。
そんな気持ちがあったことに気付きました。
不安だったり、面倒だと思ったから話しかけなかった。
それが叶ってたんだ。
じゃあもう拗ねるのはやめようと思いました。だって自分で選んでるんだし。
そう気付いたおかげで、次に支援センターに行った時は、話しかけてみたり、話しかけずに娘と2人で遊んだり、その時の気持ちに沿って過ごしてみたら、
いい感じ♡
周りを気にしてしまう私もまだいるけど、
どうしたい？と自分の気持ちを確認できるようになって、「どうせ私は1人だし」って拗ねる気持ちは無くなっていきました。
自分が選んでこの世界を作ってる。
頭ではわかっていたつもりだったけど、「これだったのか！」と腑に落ちた出来事でした。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました✨
Instagramもやってます♡
↓
