ありのままと成長の関係性

「ありのままを認めること」
という言葉がよく聞かれるようになって、しばらく経ちます。

それは、
「ありのままの自分」という意味でも、
「子どものありのままを認める」という文脈でも使われます。

でも、ふと
「そうやって甘やかしてしまったら、成長できなくなるんじゃないか」
そんなふうに感じたことはありませんか？
私自身、ずっとこの言葉にどこか矛盾を感じていました。

でも最近ようやく、
この2つは両立するのかもしれないと思えるようになってきました。

今回は、「ありのままの自分」について
少し言葉にしてみたいと思います。

「ありのままの自分」とは、
「努力しなくていい」「変わらなくていい」という現状に甘える言葉ではなく、
自分を責めたり恥じたりせずに、
「これが今の自分なんだ」と丁寧に見つめてあげることなのだと、どこかで聞いたことがあります。

「今の自分を否定しなくていい」と思えること。
感情にとらわれず、自分と向き合えていることで、
心が少し楽になり、人は明るい方へと目を向けられるのだと思います。

無理に自分を変えようとすると、どうしても息苦しさを感じます。
でも、フラットな心でいられるようになってくると、
「もっとよくなりたい」
「もう少し学んでみたい」
「ちょっと挑戦してみたい」
そんな風に思える元気が出てきます。

だから、ありのままの自分を認めるということは、
成長の終わりではなく、出発点なのかもしれません。

「もう少し、挑戦してみようかな」
「焦るけれど、今日はここまで頑張ってみよう」
そう思えるときの心の中には、
“自分って、そんなに悪くないかもしれない”という
小さな信頼が息づいています。

ありのままは、自分の状態を否定も肯定もなく認めること。
そこから出てくる気力と、「自分自身を育ててみたい」という静かな願いが、
やがて成長の芽になるのだと思います。
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