産後女性の筋力ケアで日本を元気にする
日本産後ダイエット協会
日本産後ダイエット協会
火曜日は＃小田原市内で
「妊娠前よりキレイな身体」になるために、
トレーニング中です！
＼ここで学びを実践しています／
おはようございます！
FEMSダイエットトレーナーの真美です！
火曜日は＃小田原市内で
「産後ダイエットクラス」です！
産後に
「緩んだ筋肉」と「開いた骨格」
を元に戻し、
「妊娠前よりキレイな身体」になるために、
トレーニング中です！
「産後のボディメンテナンス」は
フツーのダイエットとは
違います！
フツーのダイエットやっても、
妊娠前よりキレイな身体には
なりません
産後のボディメンテナンスは
産後の身体をよく知る人から
習うのがおススメです！
このクラスでは、
運動
栄養
マインド
睡眠
４つの柱を
お伝えしています！
ぜひ興味がある方、
↓↓ご連絡ください♪
今後のお知らせはLINEから
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