産後女性の筋力ケアで日本を元気にする
日本産後ダイエット協会
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水曜赤羽クラスの
６月生スタート！！
肩甲骨を
グッと動かして
背中すっきり★★
ブログにおこしいただき、
ありがとうございます♥
産後ダイエットトレーナー
＆ダンサー
の高野萌々子です。
水曜赤羽クラスの
６月生スタート！！！！
６月生の皆さん！
はじめまして
これから2ヶ月
よろしくお願いします♥
赤ちゃんがいても
トレーニングできる！
赤ちゃんは
他の赤ちゃんを見ていたり、
一緒にトレーニングしたり♥♥
楽しい時間にしていこうね♪
肩甲骨を
グッと動かします
背中がすっきりするし、
トレーニングの効果も
アップして
痩せやすい身体に
なっていくよ★
2か月後の変化が
ほんとうに楽しみ♥♥
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