産後女性の筋力ケアで日本を元気にする
日本産後ダイエット協会
日本産後ダイエット協会
6月産後ダイエットクラス
はじまりました！
【木曜赤羽クラス】
背中の柔軟性を高めて、
関節を動かしやくする
エクササイズ
こんにちは(#^^#)
産後ダイエットトレーナー
＆ヨガインストラクター
の紅林あゆ美です。
ブログにおこしくださり、
ありがとうございます。
継続ママ2名！
新規ママ5名！！
ようこそ
いらっしゃいませ～(#^^#)
赤ちゃんたちも元気に交流！
仲むつまじさに
大人も自然と
笑顔になれちゃいます(^^♪
みんなの笑顔と一緒に
身体が熱くなる
産後トレしていきますよ～。
背中の柔軟性を高めて、
関節を動かすエクササイズ
今後は
ママ達の様子も見ながら
少しずつステップアップしたり
食事のアドバイスも
していきますよ★
一緒に楽しんで
いきましょ～！！
今後のお知らせはコチラから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
無料ダイエット診断実施中！！
☆----
----☆----------☆
産後ダイエットママにおすすめ記事
☆--------☆----------☆