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主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史19年のNLPスクールの2代目学院長

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常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。

特に、自分を責めてしまうやさしい人が
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知らないうちに子供が苦しむ過干渉とは？

こんにちは。

歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院　学院長の岩渕洋です。

今日は、子どもが知らないうちに苦しくなっちゃう過干渉のお話です。

毒親育ちの連鎖で起きる「過干渉」があります。

ちなみに、過干渉と過保護は違いますよ。

過保護は「その子のしたいようにさせすぎる」こと。

過干渉は「親のしたいように子供にさせすぎる」こと。

過保護は我がままになりますが、一時であれば逆に子供の栄養になります。

主体性や自主性につながるからですね。

一方で過干渉はというと、
子どもの意志や感情を無視する関わりです。

過干渉が続くと子供は

・どうせ自分の意志を尊重してもらえない
・どうせ感情を出してもしょうがない
・自分の意見は聞いてもらえない

ということが、潜在意識レベルでしみ込んでしまいます。

その結果として

・無気力
・家庭内暴力
・不登校
・引きこもり
・摂食障害
・自傷行為

などが起きます。

過干渉されていることって、
子供本人の意識に上がるよりも無意識レベルの困りごとで表れることがあります。

それらが、上のようなこと。

子どもが感情や意志の吐き出し口がなくなったために、症状として出ていると言えます。

親の言う通りになりたくないってね。

親の過干渉が起きる原因として例えばですが２つ

・親（祖父母）も過干渉していた
・育児放棄（ネグレクト）された

これら、まったくベクトルが違いますが、
上は無意識に親のコピーをしている結果です。

下は「子供に自分のような想いをさせてくない」と強く反発しすぎた結果です。

自分が親に構ってもらえなかったことが、さみしさや孤独感の感情として強すぎるんですね。

すると、あなたが「もっと構って認めて欲しかった」場合

・家族や息子を優先して、自分を犠牲にする
・子供たちになんでも先回りして「してあげる」

これは、「自分が幼少期にして欲しかったこと」をしているんです。

お母さんは、私のような思いをさせたくないと、子供のことを考えてしていることがほとんどです。

でも、このような場合めちゃくちゃ注意が必要です。

お母さんは善意でしているんですが、「過干渉」の可能性があるのです。

あ、ちなみに子供に過干渉しても「満足」はしないでしょ？

なぜなら、インナーチャイルドがものすごく傷ついているから、かんたんには満たされません。

だから、子どもが大人になって成人してもずっと過干渉しちゃいます。

過干渉をされることは、子供にとってものすごく苦しいことです。

再度言いますが、過干渉の主語は「子ども」ではなく、「親」なのです。

子どもがしてほしいことをしているのではなく、親がしたいことをしているのです。

すると、自由意思を尊重されない子どもはどうなるでしょう？

さっきもお伝えしましたが、歪んだ吐き出し口を求めた結果が生まれます。

あと、幼少期から過干渉されると、「私のためにやっている」ことを子どもはわかっています。

お母さんがどれだけ大切にしているか…染み付きすぎちゃいます。

そうすると、子供が「正常な子離れの過程」で生まれる「反抗期」がなくなります。

これが、ますますやばいです。

親のことを悪く思ったとたん、瞬間的に自分を責めます。

罪悪感と自責の傾向が、何をしても自分を苦しめるのです。

これが、すごく苦しい蟻地獄です。

何をしても自分を責める形になるんですね。

例え、優しい想いのお母さんでも、「こんなに家族のためを思ってやっているのに…」って言いながら、子供は逆におかしくなっていくんです。

こういう「優しいのに報われていないお母さん」多いです。

・奉仕の気持ちが強すぎる
・自己犠牲が過ぎる
・お世話が大好き

このような、普通に「良い人」の要素も過ぎてしまうと、子どもが苦しくなることがあるんですね。

気持ちをもっと軽くしましょう。

お母さんが自分をもっと癒しましょう。

これらは、お母さんが満たされ癒されていないから起きているんです。

お母さんが癒されていくと、子どもたちも自分を取り戻します。

お母さん方も、自分のために安心感で満たされることがとっても大切なんです。

過干渉をしないためには、自分自身を癒し、満たすことが大切です。

そうすると子どもに囚われていた気持ちが軽くなり、子供の荷物も減ります。

言い方が難しいですが、過干渉はお母さんの愛が重くのしかかって、がんじがらめにしているのです。

過干渉がなくなれば、子どもは健全な感覚を取り戻します。

暴れていた子がおとなしくなり。

学校に行かなかった子が行き始めたり。

それも、これも、あなたのインナーチャイルドを癒すことで変化が起き始めます。

お母さんの安心感が、家族には一番。

お母さんが満たされたら確実に変わります＾＾

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引き寄せの法則を効率よく使うには？

こんにちは。

歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院　学院長の岩渕洋です。

今日は引き寄せのお話です＾＾

NLPは引き寄せの法則とも相性が良い…というかスピリチュアル系の人からすると

「これ、スピリチュアルですか！？引き寄せの法則ですか？」って思うんですね＾＾

そもそもがNLPは心理療法から始まっているために、

人間関係やトラウマなどを「脳」や「潜在意識」のレベルで変化を起こすわけです。

最近では、量子力学とかのお話があるために、

NLPのワークで現実が変わることが当たり前に説明つく勢いですね。

イメージワークや無意識ワークで

自分の中の波動が変わるので、そもそも現実が変わるのは当たり前なんです。

例えば、アファメーションがうまくいかないって人いませんか？

アファメーションとは自分が「こうなる」と決めて、言葉で決断をすること。

そうすることで、自分の意志のベクトルが決まり、進みたい方へ行きやすくなるわけです。

でも、中にはうまくいかない人がいて、反発思考が生まれちゃう。

これは、その人の「信念」レベルにアファメーションが届いていないからなんですね。

「こうなる」って決めた裏に「こうはなれない」っていう強い信念があるのです。

アファメーションでは「お金が欲しい」なのに、信念では「お金を持つことは自分にはできない」って強く思い込んでいる場合です。

このように言葉の力をあなどるわけではなく、アファメーションが

人によっては「表層意識ですべってしまって、潜在意識に届いてない」ってなってるわけです。

実は届けるにはコツがあります＾＾

NLPがなんで潜在意識に届くかって話をすると、

「トランス状態」「催眠状態」っていうコツがあるんですね。

この状態になれるとアファメーションが届きやすいわけです。

だから心の底から、アファメーションが染み渡ることで自分の信念として同一化するんです。

そのため、信念が本当に書き換わるわけですね＾＾

そうすると、

私は「人間関係に恵まれている」ってアファメーションを唱えながら、「でも、現実は友達いないし…」というような反発思考が生まれないわけです。

「人間関係に恵まれている♪」って潜在意識に届くので、変容が起こって実際に「人間関係に恵まれている♪」という波動が生まれますね。

引き寄せを学んでいる方は、この「波動」大事ですよね。

私たちも物質も、そもそも「波動」なので、波動が合わないと現実が変わりません。

波動が良くて、自由や愛のレベルにいれば、そのような現実が引き寄せられるわけです。

NLPでお話しするとき、

意識は「４±２」の範囲でしか捉えられないってお話をします。

つまり、２から６の狭い集中したことにしか、意識を動かせません。

ですから、もしも気がかりなことがあれば、ほとんどがそっちに意識を持ってかれます。

トラウマがあったり、幼少期にインナーチャイルドが傷ついていることも、意識のアンテナの無駄遣いになります。

引き寄せの上手な人は波動を上げ続けることで、

過去の傷を無視しながらも「引き寄せ」や思考の現実化をおこなえます。

ただ、これの出来る人って少数だなと思います。

もしくは、部分的な成功になっている。

つまり、「心底幸せな状態」になっていない可能性があるんですね。

何故なら、気を抜いたら過去の傷がうずくんです。

あと、願望を宇宙に投げ出した後に、せっかく帰ってきたものをキャッチできないんでしょうね。

引き寄せは

１）願望を宇宙に投げる

２）宇宙が準備する

３）現実が帰ってくる

という流れなわけで、３でキャッチできなければ「ダメ」なわけです。

このことを「受け取る許可」って言いますよね。

そもそも、許可が出来ていない場合もダメですが、

波動がぶれまくっていると、気が付かずにスルーすることもあると思います。

だから、ずうっとうまくいかないって思うわけですね。

私の場合は、気が抜けても良いように、潜在意識の傷を癒すこともお勧めします。

そうすると、上の波動でいることがほとんど当たり前になるんですね。

そうするとこで、引き寄せに対して反発思考が生まれにくくなります。

常に、愛とか自由の波動でいられると、物事が勝手にすいすい行きまくります。

そもそも、引き寄せ体質の人は、トラウマ解消しただけで物凄く変わる場合もありますよ＾＾

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子供のためを想ってやっているのに裏目に出るのはなぜ？

こんにちは。

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お子さんのために色々頑張っているのに、なぜか上手くいかない…

そんな理由の一つをお伝えします＾＾

例では、一人のお母さんをあげます。

この方は30代後半。子供は3人。長女10歳、長男8歳、次男5歳。

両親はしつけに厳しく、気分屋で、何かあるとしつけと称して暗い部屋に閉じ込められました。

このお母さん自身も長女です。妹が下にいます。

旦那さんは会社員で、優しく問題はありません。

でも、なぜか、子供が生まれて小学校に入るころからお母さんの胸がざわつき始めました。

育児中に感じていたざわざわが強くなり、幼少期の虐待体験などが頭をよぎり、悲しくなったり落ち込むことも…。

このお母さんは、自分の娘（長女）に対して自分を投影しました。

そのため娘（長女）に対してだけ

・私はもっと頑張ったんだから、あなたももっとやんなさい
・私が出来なかったことを、あなたは成し遂げなさい

という気持ちが湧いてきました。

その他には自分の子供（次男）が自由に楽しく遊んでいるときに

・自由に出来なかった想いが出て苦しい
・子どもがわがままでいることが許せない

という気持ちが湧くこともありました。

自分が虐待のようなしつけを受けたために、そんなことをしたくないと思いながらも、突然のイライラが激しくなることもありました。

つい怒鳴ってしまって、子供たちの泣いて謝る姿を見ながら、

マンションのリビングで夕飯の支度も出来ずに、一緒に号泣して罪悪感にさいなまれることも…。

どうしてこうなるのでしょう？

これらの陰にあるのは次のようなことです。

・幼少期の満たされない想い
・子どもらしくいられなかった想い
・条件付きで愛されたことへの傷つき

・虐待のトラウマ

などです。

幼少期の傷ついた心をインナーチャイルドと呼びます。

子どもは本来、無条件に愛され、満たされ、承認される経験が必要です。

ですが、これらが中々充足されないことがあります。

そうすると、満たされなかった部分が大人になってから自分の子供を見て、暴れ出します。

先ほどのお母さんの場合、

自分が「長女だからしっかりしなさい」としつけられて育っています。

そのために、満たされなかった想いが、自分の子供たちを見て騒ぎ出すのです。

頭では、子供に対して愛情たっぷりに接したいわけですが、インナーチャイルドが暴れることで、気持ちが安定しません。

このブログで引き寄せの話もしていますが、

高い波動（感謝・愛・自由など）でいたいのに出来ない…というのがこういうことです。

自分の気持ちが無意識に乱高下するので、安定して高い波動でいられないんですね。

ご自身が愛情深く、子供にも嫌な連鎖をさせないために、幼少期の傷を癒すことをお勧めします。

気持ちも安定して、高い波動で子供に関われたら、子供の幸運を引き寄せることにもなりますよ＾＾

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完璧主義から解き放たれるには？

こんにちは。

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今日は、完璧主義の人のお話です＾＾

あなたは、
完璧主義で心を縛りきつくなっていませんか？

完璧主義とは、

自分の中の基準が限りなく高く理想になってしまっているもの。

この基準が高すぎて、

・頑張りすぎる

・休めない

・常に焦燥感

などが起きます。

そして、その逆に

・完璧にできないならやらない

・完璧にできないなら、取り組まない

ということにもなります。

要は、頭だけでこんがらがって

行動が何も起こせない状態になってしまいます。

頑張ろうと思えば思うほど、苦しくなってくる。
誰にも分かってもらえない気がする。

どうしてこのようなことが起こるのでしょうか？

実はあなたの自由を奪っているのは、
状況ではなくあなた自身のプログラムです。

あなた自身があなたの世界を作っている可能性があるのです。

完璧主義の場合、

・親が自分に期待をしすている

・親が親の役割を果たせず、子供らしくいられなかった

などがあったりして、知らないうちに他人の期待を背負う頑張り屋になっていることがあります。

この「プログラム」である「思考や行動の癖」を変えると自由になります。

人は経験しながら、無意識にプログラムを形成していきます。

生まれた時からずっとです。

そのプログラムが状況に合わないとき、選択肢が無くなり悪循環にはまるようになるのです。

では、どうしたらいいのでしょう？

NLPは心を解きほぐしてくれます。

そして、気づきや他の選択肢＝自由が得られます。

そうるすことで、あなたは楽に自由に自分を表現することができるようになります。

頭と心が一致してくると、私たちは思っている以上に生きやすくなります。

義務感や責任感の束縛から解放され、未解決にしていた課題が「知らないうちに」解決に向かい解消していきます。

日々の活動の大半は無意識が行っています。

無意識の働きを体験しながら学んでいくことで、
自分の感情に逆らったり押さえつけたりしなくなっていきます。

意思の力で頑張ったり、
自分に鞭を打つなどの無理をして消耗しなくてもよくなります。

「やならければ・・・」、「頑張らないと・・・」という気持が、
「・・・したい！」、「・・・がやりたい！」に変わってくるわけです。

頭と心が一致すると、素直な気持ちになり心身ともに若返ってきます。
感覚や直感が冴えてきます。

幸せかそうでないのかは、
【あなたの意識と無意識のコミュニケーションで決まる】
といっても言い過ぎではないのです。

完璧主義はNLPで和らげられますよ。

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