こんにちは。
歴史18年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。
今日は「今の自分の嫌いだから変わりたい…だとちょっと危ないよ」というお話^^
さて、
変わりたい!けれども「今の自分が嫌いなんです…」と思っていませんか?
実はそこから始まると、なかなか変わりにくい上に、さらに心に歪みが起きます…。
あなたは大丈夫ですか?
わかりますよ。
私は父の影響でイライラしがちな上に、パートナーシップでも上手くできませんでした。
自分が父のようになっていたので、自分のことが嫌いな上に許せませんでした。
ですが、自分が嫌いだと…。
たまに上手くいっても、逆戻りしたり、調子の波が激しかったりします。
いろいろやっても、特に変わるという実感がなかったですね。
なんでか?
嫌われている部分も無意識的には「意図」があります。
自分のために、なんかのためにやっているんですね。
誰だって嫌われたくない…なのに自分が真っ先に自分を嫌ってしまう。
すると、ゆがみます。。。。。
嫌っている人に協力しようと思わなくなるんです。無意識が。
自分のことを、受け入れない、見ない、拒否する、嫌う、ということは、次のようになるんです。
・自分と解離する
・自分を抑圧する
そうすると、なんとなくキラキラしていても
「着飾っている人」になって違和感があるんですね。
内面と外面がずれてしまうんです。
で、やっぱり大切なことがありました。
本当に変わるのに大切なのは、自分を受容するとういことです。
嫌いになるほどのことがある自分なのですが、それすらも認めてあげるから変化が速くなります。
自分を認めてあげるからこそ、自分からエネルギーが沸き上がるんです。
ここのポイントが出来ているかどうかで、変化の質やスピードが断然変わっていくんです。
でも、受容ってわかるようでわかりませんよね?
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プロフィール
主婦や社会人のための心理術:カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史18年のNLPスクールの2代目学院長
日本NLP学院 学院長 岩渕洋
福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年
NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。
特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。
さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。
お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。
これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。
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