見捨てられ不安が起きるパートナーの危機

こんにちは。

歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。

今日はパートナー間で起こる

見捨てられ不安のお話です＾＾

『はじめてブログをご覧の方へ』

ちなみに
「見捨てられ不安」
という言葉をご存じですか？


もしも、

あなたが旦那さんや彼に対していつも、
・見捨てられたのでは…
・裏切られたのでは…
・嫌われたのでは…
という気持ちがどろどろに溢れているようなら要注意


その気持ち、
見捨てられ不安かもしれませんよ

※見捨てられ不安とは？※


見捨てられ不安は、
よく親しい人に対して、
起きがちです


ですから、
旦那さんはもちろん、友人や恋人
などにも起きがちです


その人をすぐそばに感じていないと
居ても立っても居られないくらい苦しくなる…
という衝動的な不安のことです


この衝動は
ふとした拍子にあらわれてしまいます


例えば、
・LINEの返事が遅い
・真顔であいさつされた
・ベッドで相手が背中を向けた
・別の人と親しげに話していた
とか、このくらい軽めのことでも衝動は起きます


では、
このような気持ちがあると、
どうして夫婦関係に危機がくるのでしょう？


※見捨てられ不安が起こす危機※


見捨てられ不安が大きいと
次のようなことが起きますので
当てはまったら注意して


・モラハラ/DVなどを受けやすい
（旦那さんがマウントを取ってくるタイプ場合）

・感情のアップダウンに疲れてしまう
（心がジェットコースターで自分がきつい…）

・試し行動をする
（これでも好きなの？と自分からケンカをふっかけたり
無理難題を言ったりして、旦那さんがが苦しい）

などなど…


見捨てられ不安は、
とても大きな衝動なので
まず本人がきっつい…


そして、
それを解消できるまで
行動を続けてしまいがち


だから、
たとえ夫婦や恋人でも
お互いが疲弊してしまうんです…


また、
不安の解消のためには
「旦那さんのモラハラやDVを我慢します」
という選択が起きちゃうことも…


これは苦しい…


そして、
きわめつけが、
自分から関係を壊しにいくようなことを
してしまうこと…


「うわぁ…私だ…」と思う方
あなただけではありません


結構、あるあるなんですよ


では、
見捨てられ不安が大きい場合
どうしたらいいのでしょう？


※見捨てられ不安を解消するには？※


見捨てられ不安は、
あなたの幼少期の家庭環境で
作られている可能性があります


幼少期の体験で
・捨てられるのでは？
という気持ちが起きてしまったのです


それは、
・親の離婚かもしれないし
・親に言われた一言かもしれないし
・迷子の経験かもしれません


これらの経験が
・もう親しい人を失いたくない！
と暴れてしまう感情を作っています



でも、安心してください
見捨てられ不安は解消できます


不安と折り合いをつける
と言われる場合もありますが
できるならやってるわい！って思いますよね


はい、衝動的なものに
折り合いをつけるのはとっても大変


ですから、もしも
わかっていても出来ない場合は、
カウンセリングやセラピーを使いましょう


実際、
かなりの速さで楽になります

そして、癒してしまえば
・あなたの不安はスッキリ消えて
・旦那さんや彼と穏やかな愛情を育めます


愛され妻になるために
見捨てられ不安とさよならするといいですよ

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プロフィール

主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長

日本NLP学院 学院長　岩渕洋

福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年

NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。

特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。

さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。

お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。

これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。

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