不安でしょうがない！見捨てられ不安とは？

こんにちは。


歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。


今日の記事は夫婦関係、恋愛関係、友人関係などで
・相手がいない時に不安にかられる
・LINEなどすぐに返信がないと不安
・いつか捨てられるのではと心配になる
という見捨てられ不安に関する記事です。

 

このような方は是非参考にしてくださいね＾＾

 

 


恋愛や夫婦、友人関係で
・親密になるほど不安にかられる

「見捨てられ不安」を感じるという方は実際に多いです。



このような方は、
いろんなバリエーションの方がいます


知り合いレベルでは何も起きないけれど、
・友人になったら嫌われないか怖い
・好かれるために相手に合わせるようになる


友人では何も起きないけれど、
・恋愛相手になったら、相手の顔色をうかがうようになった
・恋愛相手になったら、本音を言えなくなった


恋愛では何も起きなかったけれど、
・結婚したら、相手の安否が不安で外出中に何度も連絡してしまう
・結婚したら、常にLINEの返事が気になって他のことが手につかない日がある


などなど…ほんとに様々なパターンです。


ただ、これらのポイントは、
・前より親密になったら、不安や心配が起きる
という傾向です


では、どうして
このようなことが起きるのでしょう？


一緒に見てみましょうね。




あなたは、
「見捨てられ不安」って
聞いたことありますか？

潜在意識（無意識）に
「捨てられる恐怖、不安」が強く残っていて、
ことあるごとに強く出る不安のことを
「見捨てられ不安」と言います。

見捨てられ不安は
誰でもに対しても、湧くわけではありません。

特に身近な人に対して
衝動的にこのような気持ちが
湧きあがります。



・パートナーから少し連絡がないだけで、猛烈な不安に襲われる。
・メールや電話をひっきりなしにしてしまう。
・常に、安否を気にしてしまい、いてもたってもいられない。
・パートナーとの別れ話などに、不安や恐怖に駆られる。
・別れないためなら、自分を無くしてまでも相手に合わせる。
・自分の価値観をさておき、パートナーの言うことが正しいと「結構、無理して」合わせる。
・もしくは、無理をしていることにも気が付かない。



見捨てられ不安が起きる背景には
幼少期の親子関係の不安が関係しています


幼い子どもにとっては
親は世界の全部です。


その親が、例えば
・家出をしたり
・離婚して二度と会えなかったり
することで子どもの心に深い悲しみの傷がつくことがあります


すると、

過去の傷が残ってしまい
見捨てられ不安の症状が
大人になっても出ることがありますガーン


また、
親からの暴言や暴力によって、
・いつか捨てられるんじゃないか？
・私なんて価値がないんだ
という思い込みが植え付けられても
見捨てられ不安が起きます


見捨てられ不安が起きる方は
DV被害やモラハラ被害に遭っている方にも
多いかもしれません。


なぜなら、
見捨てられ不安のパターンを
繰り返し「演じる」状況に身を置きやすくなっているからです




では、
どうしたらいいのでしょう？


見捨てられ不安が苦しい、
もうこんな想いはしたくない

でも、
なかなか抑え込めないですよね

このように
強く湧き上がる感情を抑えられないのは、
潜在意識（無意識）刷り込まれているからです。

このパターンをなくすと、
今までのような自分を押し殺したような
人間関係ではななります。



ですが、
早く確実にパターンを解消するには、
あなたの過去を癒すことが必要です

パートナーや身近な人と、
落ち着いた関係で束縛することなく、
安心して過ごせるようになります。

そして、
自分が本当に心から幸せになる道へと
進むことができるのですよ＾＾
 

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プロフィール


主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長

日本NLP学院 学院長　岩渕洋

 



福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年

NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。

特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。

さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。

お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。

 

これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。

 

 

米国QL社NLPトレーナー認定書

米国QL社NLPコーチ認定書